|
|||||||||
|
|
||||||||
28.05 - 13:08
Развод – еще не конец| Семья
Это произошло. Вы с мужем слишком долго спорили и ссорились, пытаясь доказать друг другу свою правоту. А может быть, наоборот – ходили в кино и на выставки, планировали совместный отпуск в надежде, что новые впечатления помогут оживить угасающие чувства. Но в какой-то момент стало очевидным: все закончено, отношения распались. Того, что вы недавно называли семьей, больше нет. И тогда впервые прозвучало это пугающее слово - развод. Боль, страх, смятение, растерянность… Чувства могут быть разными, но одно можно сказать точно: развод, несомненно, сильнейшее психотравмирующее событие, и порой без психологической помощи при разводе не обойтись.
Сейчас в мире распадается больше половины зарегистрированных браков. Хотя это весьма грустная статистика, в ней заключен некоторый позитивный смысл: вы не одиноки. Множество людей хотя бы раз в жизни пережили развод – и это вовсе не значит, что все они теперь несчастны.
Мы хотим поддержать тех, кто отважился принять это непростое решение, и предостеречь от типичных ошибок при разводе. Возможно, вы удивитесь: какие уж тут ошибки, когда распалась семья? Поверьте, разводиться тоже можно по-разному. Развод может стать настоящей драмой, а может – опытом, который в будущем сделает вас мудрее и даже счастливее.
Конечно, одна статья не заменит поддержки близких или консультации психолога. Однако мы постараемся обратить ваше внимание на некоторые важные моменты и уберечь от распространенных ошибок, вызванных стрессом и растерянностью.
Ошибка первая: испытывать чувство вины за то, что не сумели сохранить семью. К сожалению, окружающие не всегда бывают деликатны. Если кто-то позволит себе обидные комментарии или болезненные вопросы, спокойно и твердо скажите, что разговор вам неприятен и его следует прекратить. Никто не вправе давать бесцеремонные советы, критиковать вас и обвинять в том, что вы были плохой женой. Ошибка вторая: поддаться ностальгии и переменить решение. Не торопитесь. Боль и горечь, которую вы сейчас ощущаете – к сожалению, закономерные чувства: невозможно расстаться безболезненно. Но они вовсе не означают, что принятое решение было неправильным. Вспомните все причины, которые побудили вас расстаться. Эти проблемы никуда не исчезли! Все то, что вас не устраивало в партнере, проявится с новой силой, стоит вам снова оказаться рядом, и к тому же дополнится стрессом от почти произошедшего разрыва. Действительно, есть примеры, когда расставшаяся пара встречается через много лет, и их любовь друг к другу оживает. Но ключевые слова здесь – много лет. Такое чудо может произойти лишь тогда, когда оба супруга изменились с течением времени, и встретились уже совершенно другими людьми. Прежде чем кидаться забирать заявление о разводе, подождите хотя бы несколько дней. Может быть, вы действительно утвердитесь во мнении, что разрушать семью не стоит, и вы поторопились. А возможно, приступ ностальгии пройдет, и вы примете расставание как этап вашей жизни. Ошибка третья: поспешно вступать в новые отношения. Как мы уже говорили, за отношения в паре несут ответственность оба партнера. Ваш брак с бывшим супругом распался – значит, в чем-то вы допустили серьезные ошибки: в самом выборе партнера, на этапе ухаживания или во время совместной жизни. Над этим стоит глубоко задуматься, а может быть, и побеседовать с семейным психологом. Пока вы не поменяете свой способ строить отношения, старые проблемы будут возвращаться. И велик риск, что через некоторое время вы обнаружите у нового бойфренда знакомые черты бывшего мужа, которые так вас раздражали. Ошибка четвертая: замыкаться в себе, с головой уходить в работу. Нет ничего плохого в том, чтобы принимать поддержку и сочувствие окружающих. Просто признайте, что сейчас нелегкий период в вашей жизни, и стоит с удвоенным вниманием позаботиться о себе. Уделяйте больше времени отдыху. Если у вас до сих пор не было хобби – самое время им обзавестись. Как нельзя кстати будут встречи с друзьями, прогулки и любой спорт без чрезмерных нагрузок. Чем бережнее вы будете относиться к себе, тем скорее придете в форму и сможете извлечь уроки из сделанных ошибок. Ошибка пятая: воспринимать разрыв как однозначное зло. Вы получили бесценный опыт, а еще - повод задуматься над своими привычками, жизненными ценностями, отношениями с людьми. И, возможно, что-то изменить. В вашей жизни начинается следующий этап, и каким он станет - зависит только от вас.
Инф.charovanie.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|