|
|||||||||
|
|
||||||||
19.08 - 16:28
Как защитить ребенка летом: советы-напоминания| Семья
С наступлением лета дети больше времени проводят на улице и на природе. Помимо очевидной пользы отдыха на свежем воздухе, это может принести и вред. Дело в возможных перегревах, обезвоживании, солнечных ожогах. С каждой из этих потенциальных опасностей можно эффективно бороться и защитить своего ребенка.
Защита от солнечных ожогов
Загар хорош в меру, чем меньшую дозу солнечной радиации ребенок будет получать за раз, тем лучше. Помимо пользы солнечные лучи могут принести вред, особенно когда речь идет о маленьких детях с их нежной кожей.
Помимо защиты кожи одеждой, настоятельно рекомендуется использовать солнцезащитные крема с максимальным индексом защиты. Крем имеет свойство стираться и смываться, поэтому слой крема нужно постоянно обновлять. Это будет проще сделать, если держать при себе несколько бутыльков с кремом: в сумке, в машине, дома.
В случае получения солнечного ожога поможет регулярное нанесение средств с алое вера, пока дискомфорт от ожога не пройдет. В случае сильного ожога, ребенка нужно показать врачу.
Защита от обезвоживания Дети меньше осознают чувство жажды, особенно когда они увлечены игрой. Это может принести серьезный вред здоровью, приводя к обезвоживанию и обморокам. Поэтому нужно постоянно следить за тем, что чтобы ребенок получать достаточное количество жидкости. Просто нужно под рукой держать бутылочку с водой, а лучше несколько. Перекус Детям нужны перекусы. Это должно быть что-то легкое, полезное, и то, что не испортиться на жаре. Перекус поддержит силы ребенка, не позволит испортиться настроению, или разболеться голове. Защита от перегрева Правильная одежда поможет защитить ребенка от перегрева. Лучше всего с этим справятся натуральные хлопокХлопок – универсальная основа стиля и лен. Покрой одежды должен быть достаточно свободным, чтобы не мешать дыханию и движениям. Кепка или шляпа обязательная часть детского гардероба на лето. Это защитит и голову и глаза от вредного действия солнечного света.
Инф.womenclub.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|