|
|||||||||
|
|
||||||||
07.04 - 21:48
Рождение ребенка в молодой семье: психологический стресс| Семья
Рождение первенца - серьезное испытание для семьи, особенно молодой. Ветер перемен перемещает акценты и заставляет адаптироваться и привыкать пару к новым условиям, отношениям, к новому человечку.
Нередко радужные ожидания о времени прекрасного родительства не оправдываются и наступает разочарование. Психологи предлагают настраиваться на хорошее, но никогда не "ожидать" его, потому что наши убеждения, что все будет развиваться именно по такому сценарию, являются причиной депрессии и стрессов.
Отец - молодец Хлопотно с этими папашами: того и гляди грохнутся в обморок или начнут мешать… К тому же многие врачи убеждены, что помощи от мужчины - никакой: человек рождается сам, сам же умирает. Возникшие в последнее десятилетие родительские центры, школы подготовки к родам настаивают на присутствии мужчины в родах. Конечно, присутствие близкого человека вовсе небесполезно. Наоборот! Во-первых, мужчина создает домашнюю атмосферу, а в родах это очень важно, он самый родной человек и помогает просто присутствуя. А если немного поучиться, то участие папы может стать более плодотворным: сильный массаж крестца, опора на крепкие мужские плечи, объятия во время схваток и т.д. Роды - воистину космический процесс, переломный момент в жизни семьи. Они не только полностью меняют психику женщины и мужчины, но и закладывают основы взаимоотношений с новым человечком. Современной медициной доказано, что так называемый "импринтинг" - тесная связь с ребенком - формируется именно в первые часы и минуты. Вместо того, чтобы спустя 10 лет "переделывать" характер воспитанного матерью ребенка, попытайтесь принять активное участие в его рождении. Вы можете помогать своей жене в схваточный период, отрезать пуповину и даже принять ребенка. У древних народов был такой обряд: мужчина ложился рядом с роженицей, охал, ахал и держался за живот. Считалось, что так он отгоняет злых духов и "заземляет" отрицательную энергию. Однако в таком серьезном деле, как роды, нельзя быть категоричными: лучше если этот процесс будет гармоничным, протекать в обстановке спокойной и расслабленной. Если же папа (представляя себе весь процесс по фильмам и книгам) все равно нервничает, не надо настаивать - будет хуже. Иногда сама мама не хочет, чтобы мужчина присутствовал на родах. Так или иначе, начинайте общение с новорожденным как можно раньше. Такое взаимодействие необходимо и вам, и вашему малышу, и маме, истерзанной болью. В эти первые секунды вы становитесь РОДИТЕЛЕМ, а не просто биологическим отцом. Активно помогать жене пройти период беременности, по возможности, уменьшать боль в родах, подготовить ее к ним, заботиться о ней после, преодолевая трудности первых дней - основные задачи сознательного родителя. Давай бояться вместе… Молодых родителей "изматывает" также усталость и хроническое недосыпание. Но все эти сложности, к счастью, разрешимы. Поверьте, две недели пролетят незаметно, и кроха начнет эмоционально отвечать вам. А еще через две недели одарит своей улыбкой. Чем чаще вы будете держать его на руках, тем раньше он признает вас. Проблему с колясками и кроватками легко решить, позаимствовав предметы первой "детской необходимости" у друзей или оставить объявление с просьбой помочь в родительских центрах и на дверях поликлиник. А вместе того, чтобы сожалеть о своей горькой доле заброшенного мужа, проявите инициативу сами - поухаживайте за женой. Сегодня появилась масса приспособлений для переноски младенцев - кресла, качалки, кенгуру, рюкзаки, съемные коляски, сумки. Если же у вас есть автомобиль, то удержаться дома - просто невозможно! Ограничение свободы, конечно, происходит. Но полностью окупится радостными возгласами малыша при вашем появлении. Смещение акцентов: превращение из Принцессы в Золушку Совьем гнездышко? Будьте проще! Опыт нескольких молодых мам доказывает, что упрощение ухода за младенцем, дает силы и время, чтобы заботиться о нем, делать ему ежедневный массаж, каждый вечер купать, гулять, двигаться, улыбаться, агукать, а маме - правильно питаться. Можно не гладить пеленки, мыть пол не чаще раз-двух в неделю, не заваривать траву и не кипятить воду в ванной. Другие помогут Учимся у детей!
Инф.perfectlady.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|