|
|||||||||
|
|
||||||||
29.04 - 10:02
Как рабочий стресс угрожает семейному благополучию| Семья
Из-за домашних неурядиц, как известно,
ухудшается и работоспособность. Мы не только хуже работаем, но и легко выходим
из себя, конфликтуем с коллегами. Поэтому поддерживать здоровую атмосферу в
семье очень важно, пишет ovkuse.ru. Но ученые доказали и обратное. Стресс,
"принесенный с работы", способен разрушить семейное благополучие. Психологи из США в течение нескольких лет в
рамках исследования наблюдали за более, чем двумястами семейными парами. В
результате наблюдений было отмечено, что, когда на работе у человека высокий
уровень стресса, он склонен связывать свою усталость, раздражение и обиды с
проблемами, возникающими в семье. То есть человек, у которого не все гладко на
работе, фиксирует больше внимания на незначительных семейных ссорах и
разногласиях, многие из которых в период, когда на работе все хорошо, просто не
замечаются. Так что для семейного благополучия нужно
учиться все, что связано с работой, оставлять за порогом. А вообще, логично
отметить, что для того, чтобы все было хорошо на работе, забывайте во время
рабочего дня о каких-то проблемах в семье. И, наоборот, когда Вы дома,
получайте удовольствие от общения с близкими людьми, а все негативные эмоции,
связанные с работой, отбрасывайте от себя прочь. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|