|
|||||||||
|
|
||||||||
09.10 - 15:28
Маленький ребенок: где взять время| Семья
С проблемой нехватки времени сталкивается, наверное, каждый человек. А уж когда в семье появляется Маленькое Чудо, приковывающее к себе почти всё внимание – и почти всё время – пиши пропало… Времени не хватает не просто, а катастрофически. Что делать? Вспомним в очередной раз, что наука должна облегчать жизнь человека и рискнём применить принципы научной организации труда (НОТ) к нелёгкому родительскому труду… Как считают эксперты по тайм-менеджменту (рациональному управлению временем), до 80 процентов времени у каждого руководителя проходит впустую или тратится крайне нерационально. Раз мы приравниваем родителя к руководителю (а почему нет?), попробует сравнить расклад по основным «убийцам времени» в том и другом случаях. Итак, время отнимают: отсутствие целей, ранжированности по важности, невыполнение задач до конца, отсутствие сроков, дублирование работы, уже выполненной кем-то, излишек начальников (советчиков), недостаток штата (нянек) или, напротив, раздутый штат (обилие родственников), подчиненные со своими проблемами (любимые дитя и муж), стремление все делать самой, неумение делегировать полномочия, перепоручать дела другим людям, телефонные звонки, неспособность говорить «нет». 1. Кормите грудью. Нет ничего проще, как достать грудь и покормить ею малыша, без сцеживаний, кипячений и прочей траты времени, связанной с искусственным вскармливанием. Да и полезнее – для вас и для него. 2. Гуляйте по-умному. Гуляйте по очереди. Для этого надо познакомиться с другими мамашами и папашами и вывозить чадо с ними, вместе ходить по магазинам и рынкам. Либо вообще дежурить во дворе, чередуясь. 3. На занятия спортом никогда нет времени, а после родов, что ни говори, былые формы надо восстанавливать. Выход - заниматься спортом во время прогулки. Джоггинг или ролики - вот реальный вариант.. Если не сейчас, то когда? 4. Полезные книги (чтобы не терять профессионализм) или карманный компьютер – ещё одно отличное решение. Множество книг сейчас переведено в электронный формат, на наладоннике их читать очень удобно. Кроме того, любая «пальма» оснащена будильником, организатором и прочими полезными приспособлениями. Затратив три сотни долларов, вы получите уйму выигранного времени. 5. Избавьтесь от лишних дел. Известно, что гладить детское белье не надо, кипятить при наличии современных стиральных средств - тоже. Остается уборка, готовка и занятия с малышом. Убираться надо один раз в неделю, а кому не нравится – пусть сам всё делает! Ваше время сейчас посвящено более важным вещам! Готовьте побольше - много каши, большие кастрюли с супом. Кто вам мешает есть примерно то же, что и ребенок? 6. Делегируйте полномочия, распределяйте обязанности. Кто сказал, что вы - одна, как перст? У вас есть подруги, знакомая бабушка из соседней квартиры, друг, папа или мама. 7. Когда наступит некий день, когда сил ни на что не останется, отдайте ребенка в руки бабушкам или почасовым няням, а уж сами вместе с хорошими друзьями попытайтесь разгрести домашний бардак. Просто? Просто! Поверьте: планирование времени не только экономит время, но и способно превратить вас в эффективного руководителя. Руководителя собственной жизни!... Инф. womans.in.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування |
|||||||||
|