|
|||||||||
|
|
||||||||
04.03 - 21:08
Качество воздуха в доме зависит от нас самих| Семья
Всемирная организация здравоохранения причисляет проблему грязного воздуха закрытых помещений к катастрофе 21 века. Каким воздухом мы дышим? Как самостоятельно обезопасить себя от респираторных заболеваний в осенне-зимний период в собственной квартире? На качество воздуха в помещении влияют различные факторы:
Современный человек проводит абсолютное большинство своего времени в помещении. И только от нас самих зависит, насколько чистый воздух мы будем вдыхать в своей квартире. Регулярные влажные уборки, пылесос и частое проветривание -- верные шаги, но минимальные. Их недостаточно, чтобы воздух, которым дышите вы и ваши близкие, был полезным для здоровья. Такие методы приносят лишь временное облегчение. К тому же они бессильны против микроорганизмов размером менее 10 мкм, которые находятся в неподвижном воздухе во взвешенном состоянии, нанося нам колоссальный вред при их вдыхании. Чем меньше частицы и аллергены, тем глубже они проникают в легкие человека: в таком помещении человек чувствует недомогание, как правило, астеническая симптоматика, снижение иммунитета, и, как следствие, развиваются хронические и острые формы ОРЗ, ОРВИ, аллергия. Необходимость аппаратов, очищающих и ионизирующих воздух в жилище современного горожанина, сомнений не вызывает. Наиболее популярна в применении дома Лампа Чижевского. Она предназначена для ионизации воздуха, но она не очищает воздух от пыли и микробов. Существуют более совершенные приборы по очистке и ионизации воздуха, разработанные Цептер. Их часто заказывают в офисы для улучшения здоровья и повышения работоспособности сотрудников. Любители народной медицины для аналогичных целей предпочитают применять растения. Например, установлено, что герань — это растение, которое вырабатывает отрицательные ионы. Инф. lovebody.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|