|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
07.09 - 20:48
Нужно ли планировать беременность| Семья
.jpeg)
Мы привыкли планировать свою жизнь на год, пять, десять лет. Почему же не запланировать такое важнейшее событие в жизни, как рождение ребенка? Ведь чем лучше вы к нему будете подготовлены, тем меньше проблем потом возникнет. Разумеется, от многих привычек придется отказаться, многое в своей жизни изменить, но если вы понимаете, для чего это делается, то никакие жертвы не покажутся чрезмерными, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Впрочем, можно ли считать жертвой нормальный режим сна и отдыха (сон не менее 8 часов)? Или рациональное питание с большим количеством овощей, фруктов и других полезных продуктов? Или регулярные прогулки на свежем воздухе, в идеале – вдвоем, когда можно вместе предаваться мечтам о том, каким он будет, этот маленький человечек? Кто-то может сказать, что планировать рождение ребенка можно лишь тогда, когда для этого существуют все условия – высокооплачиваемая работа у мужа, хорошая квартира, машина и т.п. Но если следовать такой логике, то наша страна давно вымерла бы. Хотя готовиться к беременности, безусловно, нужно. И, пожалуй, главное здесь – психологический аспект: готовы ли вы, например, отказаться от сигарет и алкоголя (даже пива)? А ведь это придется сделать месяца за три до предполагаемого зачатия. Готовы ли вы вести здоровый образ жизни (режим дня, рациональное питание, фитнес, прогулки на свежем воздухе)? Здоровый ребенок может родиться только от здоровых родителей, поэтому нужно заранее исключить все факторы, которые могут этому помешать. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||