|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
15.06 - 21:36
Катаемся на роликах: все плюсы и минусы| Семья
.jpeg)
Наступило лето, а с ним и возможность кататься на роликах, которые полюбились взрослым и детям. Ездить на роликах можно безопасно, главное, вести себя аккуратно на дорогах и запастись защитным снаряжением. Специалисты говорят о том, что езду на роликах можно спокойно назвать полноценной аэробной тренировкой. Девушкам, которые хотят заиметь стройную талию, стоит обратить внимание на способность роликов помочь в этом. Езда на роликах подтягивает бедра, ягодицы и талию. Правда, если кататься на них ежедневно минимум по 40-50 минут, тогда вы точно увидите положительный результат. Кроме того, ролики помогают развить кардиовыносливость и, вообще, если у вас нет сил и желания посещать залы и фитнес-центры, то ролики могут стать для вас настоящими друзьями, позволяющими держать себя в форме. Правда, противопоказания тоже имеются. Сюда мы отнесем заболевания вестибулярного аппарата и крайнюю осторожность при езде, иначе может все обернуться ушибами и переломами. При езде на роликах нужно быть сосредоточенными и сконцентрированными. А так, катайтесь на здоровье! yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. Кращий чай для здоров'я мозку виявили вченіВчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||