02.01 - 21:17

Как сделать сладкий подарок полезным: радуем ребенка


 

Эксперт в сфере питания рассказала, как скомбинировать идеальный сюрприз для малыша.

Новогодние рекомендации родителям дала врач-диетолог, гастроэнтеролог Елена Знахаренко, пишет журнал о здоровье sibmeda.ru.

Атрибут главного зимнего праздника не обязательно покупать в готовом виде. Специалист предлагает собрать его самостоятельно, тем более что сладости в покупных наборах не всегда качественные.

Акцент можно сделать на подаче подарка – для сладостей подойдет привлекательная, «аппетитная» упаковка. Внутрь хорошо добавить маленькую отдельно запакованную игрушку – и тогда можно обойтись без «киндер сюрприза».
В сам набор лучше включить мармелад на фруктозе и фрукты. Фруктоза не несет вреда, в отличие от сахара.
Отличный вариант – сладости, сочетающие углеводы с клетчаткой. Это фруктово-ягодные миксы с орехами, сухофрукты, полезные батончики из сухофруктов, изготовленные методами сушки, термического нагрева. Желательно, чтобы у этих лакомств не было оболочки из сахарного сиропа.
В подарок можно добавить красивые леденцы на основе сока без вкусоароматических, красящих и прочих добавок.
Не представляете детский подарочный набор без шоколада? Врач-диетолог рекомендует предпочесть горький шоколад, к которому малыша желательно приучать с ранних лет. Конфеты с начинками лучше обходить стороной, а вот шоколад на овсяном, миндальном молоке вполне приемлем, если у ребенка есть аллергия.
Не лишней в новогоднем подарке будет пастила, изготовленная из фруктового пюре.
В итоге получится симпатичный наборчик сладостей: игрушка, батончики из сухофруктов, пастила, «сочные» леденцы, мармелад на фруктозе, миксы из орехов, ягод, цукатов, горький шоколад. Согласитесь, стандартные сладкие наборы не сравнятся по богатству и полезности с подарком, собранным своими руками.

https://news.yellmed.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Реально работающие способы уменьшения расхода топлива в автомобиле

Несмотря на протесты экологов, автолюбителей с каждым годом становится все больше
Подробнее »»

Нельзя экономить даже в кризис: 5 продуктов, которые должны быть качественными

Какую-то еду можно заменить дешевыми аналогами, какую-то – ни в коем случае!
Подробнее »»

Лампа-лупа: прибор №1 в салоне красоты

Есть оборудование, без которого никакой салон красоты, от маленькой студии до заведения премиум-уровня, работать не сможет a priori
Подробнее »»

Предметы женского гардероба, отталкивающие мужчин 

Каждая женщина в той или иной степени следит за модой, чтобы всегда выглядеть стильно и привлекательно.
Подробнее »»

Полезные свойства семян подсолнечника: сердце, сосуды, иммунитет

Семена подсолнечника — отличная закуска с неотразимым ароматом и вкусом.
Подробнее »»

Читайте также:
17.02 - 15:23

Игра головой в мяч мгновенно изменяет зрение

Ученые выяснили, что после удара футбольного мяча об голову происходит мгновенное изменение зрения.
Подробнее »»

17.02 - 14:51

Что приготовить на завтрак в выходной: три оригинальные идеи

Рецепты завтраков выходного дня
Подробнее »»

17.02 - 13:42

Необычный способ лечения импотенции придумали ученые

От утраты «мужской силы» не застрахованы даже молодые.
Подробнее »»

17.02 - 12:30

В моду вернулся еще один тренд из 90-х

Знаменитости вернули в моду еще один популярный в 90-х годах тренд: меховую шляпу. Такой вывод сделали журналисты Vogue, проанализировав образы гостей прошедшей в феврале 2020 года Недели моды в Нью-Йорке.
Подробнее »»

17.02 - 11:22

Ученые раскрыли механизм самоуничтожения раковых клеток

Ученые из Медицинской школы Перельмана в Пенсильванском университете нашли то, что они называют "Ахиллесовой пятой" раковых опухолей. Согласно исследованию, опубликованному в Nature Cell Biology, активация фактора транскрипции 4 (ATF4) может быть ключом к
Подробнее »»

17.02 - 10:50

Уход за сухой кожей: три эффективных маски

Из продуктов, которые есть у всех в доме, можно приготовить отличное средство по уходу за лицом
Подробнее »»

17.02 - 09:40

Упражнения для пожилых людей, продлевающие жизнь

Проблемы пенсионеров – утрата тонуса мышц, подвижности опорно-двигательного аппарата. Они склонны к падениям и переломам.
Подробнее »»

17.02 - 08:26

5 привычек, замедляющих процессы старения

Как остановить преждевременное старение, рассказывает The Health Site.
Подробнее »»

17.02 - 07:21

Стало понятно, как бактерии превращаются в вирусы

Ученые из США полагают, что нашли недостающее звено между живой и неживой материей. Им оказались гигантские вирусы-бактериофаги.
Подробнее »»

17.02 - 06:48

Ишемическая болезнь сердца: основные симптомы

Боль в сердце может отдавать в плечо, спину и даже челюсть
Подробнее »»

17.02 - 05:38

Выбираем твердый шампунь: польза, состав и советы

Как определить качественный твердый шампунь?
Подробнее »»

17.02 - 04:17

6 быстрых способов убрать отечность глаз после сна

Причины отечности бывают разные: недосып, усталость, задержка жидкости, плач накануне, вредные привычки и даже неправильное питание.
Подробнее »»

16.02 - 23:52

7 продуктов, которые нельзя есть сырыми

Никто не будет спорить, что многие продукты в своем свежем состоянии содержат значительно больше питательных и полезных веществ, чем в приготовленном виде.
Подробнее »»

16.02 - 23:32

Мы ошибаемся: люди не способны понимать кошек

Несмотря на популярность кошек в качестве домашних питомцев, человеку очень трудно определять их чувства и эмоции
Подробнее »»

16.02 - 20:44

Чувствительная к соли гипертония: названы 5 способов контролировать высокое давление

Чувствительная к соли гипертония очень распространена, но высокое давление можно контролировать, внося определенные изменения в образ жизни.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...