|
|||||||||
|
|
||||||||
04.04 - 21:08
Как похудеть без диет| Питание
Мысли как похудеть и контроль веса превратились в главное беспокойство большинства женщин. Во-первых, крайне худые модели, которые ходят на подмостках, с их ростом - неестественны для женщин на самом деле. Очевидно модели - марионетки в руках дизайнеров, которые игнорируют реальность, и потом эти женщины приобретают проблемы, по мере того, как они преодолевают периоды жизни, как половая зрелость, беременность и менопауза. Культ по отношению к худобе имеет парадоксальный эффект: чем больше строгих и жестких канонов существует, тем больше становится проблем добавочного веса и пищевых нарушений как анорексия и булимия. Чем более далекими будут стереотипы красоты женской от реальности, тем больше трудностей будет у общества, чтобы решать проблемы. Другой фактор, который способствует проблеме, - путаница, которая существует между врачами профессионалами. Каждый профессионал будь то, эндокринолог, диетолог - диктует свою диету как самую лучшую, чтобы худеть. Очень часто диета противоречит другой от такого же квалифицированного профессионала. Мужчина принимает твое тело как красивое, несмотря на килограммы. Эти диеты чудо, которые обещают тебе похудеть быстро, заставляют тебя чувствовать грустно и повреждают твое здоровье. Выбирай правила, которые позволяли бы тебе есть хорошо. Внутри тебя есть совершенный механизм, который ведет тебя к продуктам питания, которые здоровые для тебя. Это инстинкт. Хотя сейчас твой инстинкт помешался из-за того, что использует продукты питания, как эмоциональное успокоительное средство, но немного практики поможет вновь возвратить правильное функционирование твоего механизма. Когда инстинкт функционирует правильно твоя еда будет твоей медициной. Ты догадаешься о том, что ты ешь то, что тебе нравится, и почти все продукты питания, которые тебе нравятся также, Этот же самый механизм подсознания предупредит тебя о том, когда нужно остановиться. Существует знак, который ты получаешь, чтобы прекращать есть. Много женщин получают этот знак, но они игнорируют его и едят без голода или без желания. Этот знак станет более ясным. Сначала ты будешь обращать внимание сознательно, но недели спустя он превратится во что-то автоматическое. Ты думаешь, что они осуществляют железный контроль за едой? Ты думаешь, что они думают непрерывно о еде? Ты думаешь, что они чувствуют себя виноватыми из-за того, что едят сладкое? Эти женщины принимают знаки своего механизма. Когда знак предупреждает их о том, что они поели достаточно, они прекращают есть. Таким образом, освободи себя от навязывания моды потому что это изобретение людей. Вновь полюби и соглашайся с твоим телом как привлекательным. Не используй быстрые диеты. Вновь доверяй твоему инстинкту, этому механизму подсознанию, которое ведет тебя к приятным и здоровым продуктам питания, и которое предупреждает тебя, когда прекращать есть Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. |
|||||||||
|