|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
05.07 - 14:28
Чай и кофе: лучше, когда они есть| Питание
.jpeg)
Исследование ученых из Франции показало, что большое количество кофе и чая в рационе человека не так вредно для здоровья, как полнейшее их отсутствие. Врачи, естественно, рекомендуют не злоупотреблять этими напитками, потому что это может привести к повышению давления, учащению сердцебиения и другим проблемам со здоровьем. Но все-таки новое исследование, которое было проведено в Париже, показало, что чрезмерная любовь к кофеинсодержащим напиткам, хотя иногда и богатая на последствия, но гораздо лучше, чем полный отказ от чая и кофе. Наблюдение за несколькими тысячами людей на протяжении 10 лет наглядно показало, что страстные любители чая, которые выпивают более 4 чашек в день, имеют низкое систолическое и диастолическое давление. Настоящие любители кофе немного отличаются от них по тем же показателям, а наивысшее давление было замечено у тех участников, кто не любил ни кофе, ни чай. Ученые могут объяснить положительное действие чая и кофе высоким содержанием в них антиоксидантов, которые укрепляют кровеносные сосуды. Напомним, что ранее исследователи из Швеции даже назвали кофе эликсиром жизни, а зеленый чай индийские ученые внесли в список антивозрастных продуктов. Инф. mednovelty.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||