Пять порций фруктов: защита от рака

Интересный вывод сделали исследователи, работавшие для Всемирного фонда исследований рака.

Они представили выводы о том, что всего лишь 5 порций фруктов в день защитят вас от рака. Дело в том, что клетчатка, которая присутствует в плодах, обладает антираковыми свойствами.

Причем ученые на 100% уверены, что растительная диета, включающая в себя овощные, бобовые культуры, цельное зерно и фрукты – это самый действенный метод борьбы с раком.

Исходя из исследования можно сделать и другой вывод – одной из базовых причин распространения по миру онкологических болезней можно считать неправильное питание.

Инф. potok.ua