|
|||||||||
|
|
||||||||
13.10 - 20:28
В чем польза грецких орехов| Питание
О пользе грецких орехов известно уже очень давно. Считается, что именно грецкие орехи позитивно сказываются на состоянии мозга, помогают при нервных расстройствах, сердечных и простудных заболеваниях.Совсем недавно ученые провели ряд исследований, в результате которых были получены новые данные о влиянии этих орехов на человеческий организм. Сотрудники Калифорнийского университета, расположенного в городе Сан-Франциско, выяснили, что возникновение слабоумия связано с уровнем железа в составе человеческой крови. При дефиците железа развивается анемия, вследствие чего снижаются показатели эритроцитов в крови. Известно, что именно эритроциты переносят кислород. Когда ткани нашего мозга начинают испытывать кислородное голодание, автоматически снижается умственная активность. Выходом из данной ситуации может стать правильное питание. Особое внимание стоит уделить грецким орехам, бобам, печени, рыбным и мясным стейкам. Именно эти продукты помогут вам поддерживать здоровый уровень железа в крови. Инф. patee.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. |
|||||||||
|