Медики: сливовый сок замедлит процесс старения

Как выяснили ученые, сливовый сок является не только вкусным и любимым многими с детства, но также невероятно полезным для здоровья. Сок из слив с давних времен используют как диетический продукт.

В его состав входят пищевые волокна и сахара, которые легко усваиваются организмом. Кроме того, в нем целый клад различных витаминов и минералов: магний, йод, железо и другие микроэлементы.

Сливовый сок наиболее эффективен, если у вас проблемы с кишечников и пищеварительной системой. Благодаря пектину он очистит ваш организм он токсинов и шлаков, а также выведет избыток вредных солей. Слива также содержит в себе и необходимое количество антиоксидантов, которые притормозят процессы старения в организме, избавят организм от свободных радикалов,приводящих к раковым опухолям.

Сливовый сок низкокалорийный продукт – всего 70 ккал на 100 г. Благодаря витамину К помогает сохранять здоровыми сосуды и улучшить состав крови, а витамин РР укрепляет стенки сосудов.

Инф. newsland.com