20.12 - 20:28

О диетах надо перед применением знать все


 

Несмотря на передовые методы в медицине и экономическое развитие, США по-прежнему остается на первом месте по количеству людей страдающих избыточным весом. И избыточный вес это мягко сказано. У более 50% взрослого населения отмечается ожирение.

Возможно, по этой причине в данной стране особое внимание привлечено к проблемам лишнего веса и ожирения. Все новые и популярные диеты воспринимаются просто как спасение от вредоносных лишних килограмм. Множество телевизионных каналов приглашают звезд кино, и популярных телешоу для популяризации той или иной диеты.

Все эти мероприятия привели к тому, что каждый второй американец наилучшим средством для похудения считает диету. И при этом мало кто из них перед применением диеты поинтересовался о возможном ее вреде для организма человека. А ведь зачастую диета это ограничение потребления продуктов питания. И если диета неправильно подобрана, то организм длительное время может недополучать ряд полезных питательных компонентов так необходимых для нормальной жизнедеятельности.

Профессор медицины Университета МакГилла в Монреале, Канада, доктор Айзенберг Джо Марк, считает, что на сегодня нет даже глубоких медицинских исследований, которые смогли бы в полной степени охарактеризовать положительные и отрицательные стороны любой диеты. А среди отрицательных сторон может быть пагубное воздействие на пищеварительную и сердечно - сосудистую систему.

Вот поэтому и ряду других причин лечение с помощью любой диеты должно быть под пристальным наблюдением врача-диетолога. Только правильно подобранная диета, сбалансированная по всем питательным компонентам, способна помочь вам избавиться от лишних килограмм и не принести организму никакого вреда.

Необходимо также помнить, что сбросить лишний вес намного проще, чем его удержать. Сброшенные килограммы без строгих соблюдений рекомендаций специалистов быстро вернуться обратно. В данном случае все усилия и мучения будут напрасны. А другими словами как мучение, применение диеты для тех, кто привык сытно покушать и назвать нельзя. А если еще представить что организму предстоит перестраиваться на совершенно другой рацион и потреблять продукты, не приносящие полного удовлетворения во время приема пищи, то это будет не мучение, а муки.

Инф. dietolog.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
15.07 - 16:27

Защищаем себя от негатива окружающих

Ученые-психологи рассказали об «эмоциональном заражении».
Подробнее »»

15.07 - 16:08

Эти продукты обладают жиросжигающими свойствами

Лучшие помощники в похудении.
Подробнее »»

15.07 - 15:11

Профессиональная косметика Napura — новое слово в косметологии

Ни одна женщина или девушка не станет рассказывать о том, какой косметикой она пользуется — эти маленькие секреты часто хранят в тайне даже от подруг
Подробнее »»

15.07 - 14:31

Врачи назвали причины онемения пальцев

Некоторые считают, что судороги пальцев на руках или ногах физиологическим явлением, другие же принимают это за тревожные сигналы и спешат к врачам. Предлагаем немного разобраться в этой проблеме.
Подробнее »»

15.07 - 14:07

Диетологи назвали несложный способ замедлить старение

В этом помогут разгрузочные дни.
Подробнее »»

15.07 - 12:22

5 продуктов, выступающих против морщин

Употребление перечисленных ниже продуктов поможет кожи регенерировать, убережет от появления морщин на лице.
Подробнее »»

15.07 - 12:03

Доказано, что аритмия и курение очень взаимосвязаны

Сердечно-сосудистая система курильщика не может быть здоровой, постоянно подвергаясь негативному воздействию никотина.
Подробнее »»

15.07 - 10:24

Как сохранить здоровье при авиаперелетах - советы экспертов

Современные путешествия на высоте в десяток километров над землей в условиях замкнутого пространства самолета – непростое испытание для кожи. Потому в день авиаперелета она потребует от вас особого внимания и ухода.
Подробнее »»

15.07 - 10:01

Врачи рассказали о пользе чернослива

Если составлять рейтинг самых полезных продуктов питания на свете, то в первую пятёрку наверняка попадет чернослив.
Подробнее »»

15.07 - 08:24

Как преодолеть паническую атаку?

Это состояние обычно характеризуется приступом страха, паники или тревоги, а также ощущением внутреннего напряжения.
Подробнее »»

15.07 - 08:05

7 признаков диабета на ранней стадии, которые может пропустить даже врач

Диабет — это серьезный внутренний разлад, который характеризуется нарушением уровня сахара в крови.
Подробнее »»

15.07 - 06:36

Подготовка ко второй беременности: что успеть и в чем преуспеть?

Большинство статей, написанных про беременность, в основном, почему-то, касаются темы именно первой беременности. А вот все последующие, якобы, проходят так же, и к ним молодая мама будет уже подготовлена.
Подробнее »»

15.07 - 06:05

Как похудеть, если вам больше 40 лет

На сегодняшний день, худоба и здоровый образ жизни является неким культом для всех людей без исключений.
Подробнее »»

15.07 - 04:23

Врачи создали новую систему диагностики деменции

Международная команда ученых разработала тестовую систему для раннего выявления когнитивных нарушений.
Подробнее »»

15.07 - 04:05

А вы знаете, как мириться с мужчинами, являющимися представителями разных знаков Зодиака? Рассказываем!

Умение мириться – настоящее искусство.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...