20.12 - 20:28

О диетах надо перед применением знать все


 

Несмотря на передовые методы в медицине и экономическое развитие, США по-прежнему остается на первом месте по количеству людей страдающих избыточным весом. И избыточный вес это мягко сказано. У более 50% взрослого населения отмечается ожирение.

Возможно, по этой причине в данной стране особое внимание привлечено к проблемам лишнего веса и ожирения. Все новые и популярные диеты воспринимаются просто как спасение от вредоносных лишних килограмм. Множество телевизионных каналов приглашают звезд кино, и популярных телешоу для популяризации той или иной диеты.

Все эти мероприятия привели к тому, что каждый второй американец наилучшим средством для похудения считает диету. И при этом мало кто из них перед применением диеты поинтересовался о возможном ее вреде для организма человека. А ведь зачастую диета это ограничение потребления продуктов питания. И если диета неправильно подобрана, то организм длительное время может недополучать ряд полезных питательных компонентов так необходимых для нормальной жизнедеятельности.

Профессор медицины Университета МакГилла в Монреале, Канада, доктор Айзенберг Джо Марк, считает, что на сегодня нет даже глубоких медицинских исследований, которые смогли бы в полной степени охарактеризовать положительные и отрицательные стороны любой диеты. А среди отрицательных сторон может быть пагубное воздействие на пищеварительную и сердечно - сосудистую систему.

Вот поэтому и ряду других причин лечение с помощью любой диеты должно быть под пристальным наблюдением врача-диетолога. Только правильно подобранная диета, сбалансированная по всем питательным компонентам, способна помочь вам избавиться от лишних килограмм и не принести организму никакого вреда.

Необходимо также помнить, что сбросить лишний вес намного проще, чем его удержать. Сброшенные килограммы без строгих соблюдений рекомендаций специалистов быстро вернуться обратно. В данном случае все усилия и мучения будут напрасны. А другими словами как мучение, применение диеты для тех, кто привык сытно покушать и назвать нельзя. А если еще представить что организму предстоит перестраиваться на совершенно другой рацион и потреблять продукты, не приносящие полного удовлетворения во время приема пищи, то это будет не мучение, а муки.

Инф. dietolog.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Головная боль при беременности

Злые мигрени, сосудистые спазмы, перепады давления существенно портят жизнь многим людям, знакомым с головными болями не понаслышке.
Подробнее »»

Употребление чая беременными может негативно сказаться на здоровье плода

Исследование ученых из Университетского колледжа Дублина показало, что употребление чая может быть вредным для еще не родившихся детей.
Подробнее »»

Продукты, полезные для сердечно-сосудистой системы

Если вы хотите сохранить сердце сильным, темный шоколад пойдет вам на пользу. Темный шоколад с содержанием какао на уровне 70 процентов и выше богат флавоноидами, которые помогают предотвратить накопление налета в артериях.
Подробнее »»

Ученые рассказали, зачем зебрам полосы

Ученые выяснили, почему шкура зебр обладает черно-белыми полосами.
Подробнее »»

Ученые опровергли главное заблуждение о женщинах

В ходе масштабного исследования группа ученых пришла к выводу, что в ряде стан мужчины подвергаются профессиональной дискриминации чаще, чем женщины. Особенно это касается стран с высоким уровнем жизни.
Подробнее »»

Читайте также:
18.01 - 21:37

Назван продукт питания, замедляющий старение организма

Ученые из США назвали продукт питания, способный существенно повлиять на процессы старения организма.
Подробнее »»

18.01 - 21:06

В январе произойдет необычное лунное затмение

Полностью все фазы затмения смогут увидеть жители Северной и Южной Америки.
Подробнее »»

18.01 - 20:22

Польза овощей: капуста

Капустные — это целое семейство растений, очень важных для человека.
Подробнее »»

18.01 - 20:02

15 способов увеличить вес с помощью вегетарианского питания

1. Добавляйте небольшое количество льняного или конопляного масла в заправки для салатов или приготовленные каши.
Подробнее »»

18.01 - 19:35

Излечиться от болей в спине может лишь каждый пятый пациент

Причем эта цифра рассчитана без привязки к методам терапии. По мнению ученых, только 20 процентов людей, страдающих от подобного недуга, смогут избавиться от неприятных симптомов. 
Подробнее »»

18.01 - 19:28

Как правильно выбрать ортопедический матрас?

Человек, который следит за своим здоровьем и здоровьем своих детей знает, что ночной сон — это одна из самых важных составляющих хорошего самочувствия
Подробнее »»

18.01 - 19:09

Ученые заявили, что человечеству угрожают новые смертельные бактерии

Две новых разновидности антибиотикорезистентности выявлены в крови пациентов из Китая. Ученые выявили переносчиков двух ранее неизвестных подвидов Enterobacteriaceae, которые не реагировали на пенициллин или цефалоспориновую группу антибиотиков в лаборато
Подробнее »»

18.01 - 18:43

Землетрясение в Дании открыло «апартаменты» тайных правителей мира

Заброшенный штаб мирового правительства был найден на юге Гренландии, где после легкого землетрясения были сделаны фотографии скалистой территории, на которой были обнаружены «каменные жилы» общей площадью около 10 км.
Подробнее »»

18.01 - 18:05

Атомные электростанции могут предотвратить изменения климата, - ученые

Почему возобновляемая энергия не решит глобальные проблемы с климатом.
Подробнее »»

18.01 - 17:35

Голодание дает защиту от возрастных болезней

Голодание является эффективным способом удержания возрастных болезней на расстоянии.
Подробнее »»

18.01 - 17:09

Преимущества и недостатки сыроедения

Ничто не сравнится хрустом свежей морковки, ароматом зелени, сладостью спелых плодов и вкусом огурчика или гороха, собранных прямо с грядки.
Подробнее »»

18.01 - 16:26

Польза овощей: морковь

О пользе моркови известно всем. Такую популярность она заслужила благодаря высокому содержанию каротина.
Подробнее »»

18.01 - 16:09

6 продуктов, которые провоцируют усталость

Продукты питания могут как добавить организму энергичности, повысить тонус, так и, наоборот, спровоцировать ощущение усталости и сонливости.
Подробнее »»

18.01 - 15:32

Режим дня для ребенка: желательно или необходимо?

Когда в доме появляется ребенок, меняется все: начиная от порядка, заканчивая режимом.
Подробнее »»

18.01 - 15:03

Врачи назвали фрукт, нормализующий работу кишечника

7 необычных и полезные свойств грейпфрута.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...