21.12 - 15:28

Мозг человека способен привыкнуть к здоровому питанию


 

Множество изданий рекламируют здоровый образ жизни для долголетия, а также профилактики разнообразных заболеваний и нормального существования организма, а основным его фактором является здоровое питание.

Вот со здоровым питанием и возникают проблемы. Здоровую пищу потребляет около 30% населения, из которых 5% переходят на здоровое питание после ухудшения состояния здоровья и появления лишнего веса.

Одной из причин малого процента людей, которые отдают предпочтение здоровому питанию, является социальный уровень жизни населения. Не каждый из нас в настоящее время может позволить себе нежирные сорта мяса, рыбу, молочную и молочнокислую продукцию и круглогодичное потребление овощей и фруктов. А в замен этому потребляет население дешевые продукты и те, которые здоровыми продуктами назвать не возможно.

Но даже те из нас, кто переходит на употребление здоровой пищи, часто срывается, и поддается старым пристрастиям к нездоровому питанию. А, оказывается, нужно подождать, и вскоре мы привыкнем к сбалансированному и рациональному питанию, и поможет нам в этом, наш головной мозг.

Американские ученые из Гарвардского университета, на основе результатов множества исследований, установили, что, головной мозг человека способен вырабатывать привыкание и огромную зависимость к здоровой и полезной пищи. При этом процесс привыкания к здоровой пище идет гораздо быстрее, чем к нездоровым пищевым продуктам.

В последнем научном эксперименте принимали участие добровольцы, имеющие проблему лишнего веса. Все участники были разделены на две группы.

Волонтеры первой группы питались только здоровыми продуктами, а второй группы – привычной для них повседневной пищей.

По окончанию исследования, после сканирования головного мозга участников первой и второй групп, специалисты сделали следующий вывод: головной мозг тех добровольцев, кто старался употреблять только здоровую пищу, приобрел своеобразную привычку и зависимость от правильного питания.

Специалисты уверены, что полученные ими результаты помогут в борьбе с лишним весом и ожирением, масштабы, которых огромны, особенно в развитых странах мира.

Инф. dietolog.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Медики нашли вкусную замену инсулину

Диабет является одним из самых распространенных заболеваний в мире
Подробнее »»

Что нужно знать про кислоты для кожи 

Кожа естественным образом обновляет миллиарды клеток каждый день. Говорят, что 90% домашней пыли составлено из мертвых клеток кожи.
Подробнее »»

Супер средство от облысения нашли в популярном напитке

Кофеин благоприятно воздействует на волосяные фолликулы
Подробнее »»

Проблема нового времени: зависимость от видеоигр признана психическим расстройством

Вceмиpнaя opгaнизaция здpaвooxpaнeния (BOЗ) cooбщилa, чтo тeпepь зaвиcимocть oт видeoигp будeт paccмaтpивaтьcя кaк пcиxичecкoe paccтpoйcтвo, cooбщaeт AP. Игpoвoe paccтpoйcтвo пpичиcлили к пpoблeмaм нoвoгo вpeмeни нa ocнoвe нaучныx дaнныx и aнaлитики.
Подробнее »»

Эти правила помогут пожилым людям контролировать уровень давления

Пожилые люди особенно часто сталкиваются с проблемой повышенного артериального давления.
Подробнее »»

Читайте также:
24.06 - 10:27

Ульяна Супрун сделала важное заявление о медосмотрах: чего ждать украинцам

И.о. министра здравоохранения рассказала, что изменится.
Подробнее »»

24.06 - 10:04

Простые советы для плоского живота

Это слишком просто, чтобы быть правдой, и все же это работает.
Подробнее »»

24.06 - 08:35

Ученые: белый хлеб поможет остановить развитие диабета

Ученые из Великобритании планируют усовершенствовать белый хлеб, уменьшив в нем количество крахмала и добавив множество полезных микроэлементов.
Подробнее »»

24.06 - 08:01

Медики объяснили, чем полезен душ с прохладной водой

Всем известно, что по утрам медиками рекомендовано принимать душ.
Подробнее »»

24.06 - 06:33

Ученые выяснили, как на женщин влияет ранний подъем

Ученые из США выяснили, как на женщин влияет ранний подъем.
Подробнее »»

24.06 - 06:09

Исследователи сообщили, какие продукты вызывают депрессию у женщин

Опасными для психики оказались хлеб, картофель и макароны.
Подробнее »»

24.06 - 04:24

Онкологи рассказали, как красное мясо может вас убить

Сотрудники Университета Лидса подчеркивают: каждый человек должен ограничивать потребление красного мяса.
Подробнее »»

24.06 - 04:06

В гигантской песчаной пустыне появились озера

Когда тропический циклон Мекуну пронесся над Оманом в мае, он обрушил настоящий ливень на город Салала.
Подробнее »»

23.06 - 22:31

Ученые разгадают тайну лох-несского чудовища по ДНК

Как предполагают ученые, в озере Лох-Несс могут обитать животные, которые казались местным жителям чудовищами.
Подробнее »»

23.06 - 22:03

Ученые нашли способ снизить количество парниковых газов в атмосфере

Замена небольшой части пищи для скота, свиней и кур на белковые продукты жизнедеятельности микробов поможет снизить сельскохозяйственные выбросы парниковых газов на семь процентов.
Подробнее »»

23.06 - 20:21

Сидячий образ жизни очень быстро подрывает здоровье

Как известно, малоподвижный образ жизни может спровоцировать развитие диабета 2-го типа, болезней сердца и инсульта.
Подробнее »»

23.06 - 20:09

Ученые обнаружили в Китае останки удивительных существ

Ученые из Лестерского и Оксфордского университетов, а также Университета провинции Юньнань нашли окаменелые останки представителей рода канцеллоидов, которые обитали на Земле 540 миллионов лет назад. Как сообщает Naked science, окаменелости отнесли к ново
Подробнее »»

23.06 - 18:21

Чем опасны просмотры футбольных матчей перед телевизором?

Слишком много сладостей, слишком много алкоголя, слишком много волнений — это именно то, о чем фанаты должны знать перед началом чемпионата мира.
Подробнее »»

23.06 - 18:03

День молодежи 2018: когда его отметят в Украине

День молодежи в 2018 году в Украине отметят 24 июня.
Подробнее »»

23.06 - 16:28

Точки перед глазами могут говорить о скорой слепоте

Изначально Джилл Хадсон из Англии заметила странную тень в углу при обзоре.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...