Одно яблоко в день убережет от инфаркта

Лишь одно яблоко в день поможет обойтись без врачей, если речь идет о сердечнососудистых заболеваниях. Эксперимента, доказывающий этот факт, провели специалисты из Оксфордского университета.

В процессе работы были использованы статистические данные, при помощи которых оценивалась связь между яблоками и статинами — лекарствами для снижения уровня холестерина. Оказалось, что такие лекарства на территории Великобритании принимают 5,2 миллиона человек, а если бы они были доступны для еще 17,6 миллиона, то количество летальных исходов от заболеваний сердца среди взрослых сократилось бы на 9400.

По словам медиков, если бы каждый британец старше 50 лет ежедневно съедал по яблоку, то число пациентов, погибших из-за сердечнососудистых проблем, снизилось бы на 8500. «Эти результаты добавляют веса призывам к профилактическому употреблению специальных препаратов, а также программам, направленным на улучшение качества питания», — заявили ученые.

Вместе с тем они подчеркнули, что яблоки — не панацея, и озвученные результаты не должны привести к замене медицинских средств фруктами. Зато было доказано, что существует множество преимуществ для здоровья, которые люди могут получить благодаря полезным продуктам.

Напомним, ранее ученые пришли к выводу, что ежедневное потребление яблок помогает женщине омолодиться. Общему оздоровлению организма способствует содержание в яблоках полифенолов и флавоноидов, которые регулируют окислительные процессы в клетках.

Инф. potok.ua