|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
09.01 - 18:28
Время обеда влияет на эффективность похудения| Питание
.jpeg)
Чтобы быстрее избавиться от лишнего веса, необходимо обедать до 15.00. Такие рекомендации дают тем, кто решил похудеть, американские специалисты. В нем участвовали 420 добровольцев, которых разделили на две группы. Обе группы обедали в разное время при одинаковых диетах, способствующих похудению. В результате выяснилось, что те, кто обедали после 15.00, худели менее интенсивно, чем представители другой группы. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||