Откажитесь от чая в пакетиках

Исследователи Медицинского колледжа ( Вашингтон) пришли к выводу, что чай в пакетиках содержит большое количество фторидов.

Ученые доказали: в пакетированном чае обычной крепости содержание фторидов значительно превышало допустимую концентрацию. Допустимая норма фторидов в питьевой воде составляет 4 части на миллион, в то время как бутылочная минеральная вода не должна содержать более 2,4 частей.

Листья чая накапливают фториды, поступающие из почвы и воды. Однако, еще не изучена, зависимость между содержанием фторидов от сорта чая и года его сбора, но исследователи намерены заняться этим.

Но стоит помнить, что если фториды, присутствуют в продуктах, в том числе и чае в умеренных дозах, то они очень полезны для зубов и укрепляют кости.

Инф. dietolog.com.ua