Еще раз о соли

Ранее было научно доказано, что чрезмерное потребление соли приводит к задержке жидкости в организме, как следствие, у человека возникают отеки и проблемы с сердечнососудистой системой.

В настоящее время диетологи доказали: сочетание соли и жиров - губительный фактор для здоровья. Поэтому в очередной раз специалисты предостерегают людей, и прежде всего подростков, от употребления чипсов, сухариков, гамбургеров и других продуктов, содержащих в своем составе жиры и соль.

Кстати, овощной салат перед употреблением указанных выше продуктов, поможет организму справиться с отрицательным действием соли.

Чтобы подсластить жизнь без пиццы и других «вредных» продуктов, финские диетологи предлагают побаловать себя несколькими конфетами в неделю, ожирения от этого, как уверяют диетологи, не случится.

Инф. dietolog.com.ua