|
|||||||||
|
|
||||||||
18.05 - 20:28
Чистим печень в домашних условиях| Питание
Через наше тело в течение года проходит огромное количество пищи и напитков, содержащих вредные химикаты, вещества и частицы. Вся эта «прелесть» останавливается нашей печенью, которая в свою очередь соединяется с жёлчным пузырём. В современном безумном и скоростном мире люди едят «что попало» и «как получится». Результатом этого является застаивание желчи, её загустевание и появляющиеся от этого «болячки»: холецистит, камни в жёлчном пузыре и т.д. В домашних условиях мы можем самостоятельно почистить желчный пузырь и печень, а также не допускать подобных проблем в дальнейшем. Признаками загрязненности печени являются запоры, прыщи, горечь во рту, головная боль, болезненность при надавливании на правое подреберье, лишний вес, жёлтый налет на языке. Периодически чистить печень следует людям с дискинезией желчевыводящих путей, перегибами желчного протока, хроническим холециститом, малоактивным образом жизни, а также любителям поголодать. Одним из методов чистки печени является Тюбаж, то есть слепое зондирование. Этот курс состоит из нескольких процедур - по одной в неделю на протяжении 4-5 недель. Утром натощак, медленно и небольшими глотками надо выпить стакан теплой воды с растворенными в ней двумя-тремя столовыми ложками сорбита или одной-двумя чайными ложками карловарской соли. Затем надо полежать на правом боку на теплой грелке. Через полчаса надо принять 2 яичных желтка или 1 столовую ложку масла и еще минут на 20 на грелку. После удачной процедуры обычно происходит опорожнение - это выделяется вредная, загрязненная желчь. Потом следует принять душ, минут 20 отдохнуть, а через час-полтора можно выпить чаю, съесть кислого творога. После процедуры возможно вздутие живота, против которого стоит принять таблетки от метеоризма или укропную воду. Перед проведением подобных процедур следует удостовериться, что в желчном пузыре нет камней, и отсутствуют другие противопоказания. К таким противопоказаниям относятся воспаления брюшной полости или таза, проблемы сердечно-сосудистой системы, туберкулёз, злокачественные опухоли, цирроз, панкреатит и желчнокаменная болезнь. Для того чтобы не доводить печень до плачевного состояния, необходимо выполнять ежедневные простые правила чистоты: Дробное питание (до 5-6 раз в день). Желчь во время еды выбрасывается только один раз. Увеличить количество этих выбросов, а, следовательно, избежать застоя, можно, питаясь понемногу и часто. Не любит: жареное, копченое, жирное, консервированное, маринованное, острое, соленое, раздражающие овощи (лук, чеснок, редька, щавель, шпинат), газированные напитки, химические примеси и алкоголь. Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|