|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
11.08 - 13:28
Что такое яичная диета| Питание
.jpeg)
Трудно найти сегодня женщину, которая не мечтала бы сбросить лишний вес. Страстное стремление похудеть заставляет представительниц прекрасного пола садиться на разнообразные диеты, которые не всегда безобидны для здоровья. Однако, даже выдержав жесточайшую диету в течение 2-4 недель и действительно сбросив энное количество килограммов, большинство возвращается к привычной системе питания с бесконечными перекусами, сухомяткой, отсутствием полноценного завтрака и т.п., от чего нас всегда предостерегают диетологи. К сожалению, реальность такова, что похудеть раз и навсегда с помощью «кавалерийского наскока» не удастся – организм после пережитого стресса будет упорно накапливать запасы на случай следующего стихийного бедствия в виде диеты. А это означает, милые дамы, что вся наша жизнь должна протекать с постоянной мыслью о том, как бы не съесть что-то, не входящее в рацион здорового питания. Но если уж садиться на диету, так хотя бы не сильно мучиться! Это вполне возможно, если сесть на яичную диету, которая не оставит вас голодной. Однако эта диета противопоказана тем, у кого имеются проблемы с почками или с желудочно-кишечным трактом, так как может вызвать панкреатит или обострение заболевания почек. Яйца сами по себе являются совершенно уникальным продуктом. В них содержатся все полезные вещества, необходимые для развития новой жизни, зародившейся в них:
Таким образом, яичная диета, которая включает также много овощей и фруктов, полностью обеспечивает организм витаминами. Сидя на яичной диете и питаясь строго 3 раза в день, за две недели можно сбросить 5-7 килограммов. Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||