|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
24.09 - 13:08
Возня у плиты: враг спорта и фигуры| Питание
.jpeg)
Приготовление пищи автоматически приводит к уменьшению времени, потраченного на проведение физических упражнений. Согласно новому исследованию ученых из США, любовь к кулинарии лишает нас необходимого движения. Исследователи из колледжа общественного здравоохранения при Университете штата Огайо (College of Public Health Ohio State University) проанализировали данные переписи населения США, которые включали более 112 000 взрослых американцев. Специалисты обнаружили, что 10–минутное увеличение времени, потраченного на приготовление пищи, забирало столько же времени, выделенного на фитнес или пробежку. Результаты оказались одинаковыми как для мужчин, так и для женщин, причем не имело значения, были ли они одинокими или же имели большую многодетную семью. Среднее количество времени, которое респонденты тратили ежедневно на занятия спортом, составило 19 минут для мужчин и 9 минут для женщин. Среднее количество времени, потраченное на приготовление пищи в день – около 17 минут для мужчин и 44 минуты для женщин. В целом, и мужчины, и женщины тратят в среднем менее одного часа и на спорт и на приготовление еды. Авторы работы заявили, что эти результаты наглядно демонстрируют, как одна здоровая привычка может отнять время от другой здоровой привычки, поэтому при разработке рекомендаций в области общественного здравоохранения необходимо принимать это во внимание. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Showering mistakes that are dangerous for skin and hairFluctuations in temperature and careless use of cosmetics while taking a shower can negatively affect the condition of the skin and hair. Ошибки во время приема душа, опасные для кожи и волосИзменчивость температуры и небрежное использование косметических средств при приеме душа могут отрицательно повлиять на состояние кожи и волос. Помилки під час приймання душу, які є небезпечними для шкіри та волоссяМінливість температури та недбале використання косметичних засобів під час приймання душу можуть негативно вплинути на стан шкіри та волосся. Butter, cottage cheese, lemon: home remedies that will help rejuvenate your faceNatural products such as butter, sour cream and lemon can be excellent means of cooling the face, especially in summer or on a hot day. Skuteczne metody wykorzystania olejków eterycznych w walce z trądzikiem na twarzyPryszcze na twarzy mogą być dość nieprzyjemnym zjawiskiem, które znacząco wpływa na wygląd i samopoczucie człowieka. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||