|
|||||||||
|
|
||||||||
10.10 - 17:28
Продукты «наркотики»: пища, которая вызывает привыкание| Питание
Пищевая зависимость — это нездоровое пристрастие к продуктам питания. Еда тоже может вызывать привыкание, как алкоголь или наркотические вещества. Давайте разберемся, от каких продуктов стоит держаться подальше, дабы не «подсесть» на них. Шоколад. В нем содержится глюкоза, которая стимулирует отделы головного мозга и отвечает за удовольствие. Однако «сладенькое» может негативно сказаться на фигуре, поэтому не злоупотребляйте шоколадом. Кофе. Организм очень быстро привыкает к бодрящему кофе. А все из-за кофеина, который является стимулятором нервной системы. Люди, что пьют более трех чашек кофе в день, уже просто не в силах отказаться от данного напитка, поскольку без этого они не могут работать и думать, а на протяжении всего дня чувствуют себя вялыми и раздражительными. Сыр. Ученые считают, что к сыру тоже можно привыкнуть. В нем содержится белок казеина, который похож на морфий. Однако казеин — не наркотик, он обладает лишь расслабляющим свойством.
Копчености. В них содержится очень много добавок, специй и консервантов. Эти вещества провоцируют набор лишнего веса и вызывают привыкание. Кроме того, могут начаться проблемы со здоровьем. Сладкие газированные напитки. Они негативно влияют на обмен веществ, к тому же вызывают привыкание. В результате активного употребления таких напитков развивается сахарный диабет, ожирение, проблемы со зрением и онемение конечностей. Поэтому подумайте, стоит ли пить газировку. Продукты, которые содержат глутамат натрия (Е621 ). Это вещество добавляют в чипсы, фаст-фуд, приправы, полуфабрикаты и тому подобнее. Данное вещество — очень опасное, вплоть до того, что разрушает мозг и приводит к различным заболеваниям. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia Сніданок і ожиріння: міф чи реальність? Розкриття названих продуктівСніданок вважається одним з найважливіших прийомів їжі протягом дня. Wymienione przydatne substytuty wody |
|||||||||
|