26.12 - 14:08

А так ли важен приём мультивитаминов


 

Во всем мире люди тратят миллиарды долларов на мультивитаминные препараты, надеясь с помощью их приема укрепить свое здоровье и избежать тяжелых заболеваний. Для американцев прием синтетических витаминов стал практически таким же обычным делом, как и ежедневная чистка зубов.

Однако на так давно завершившееся исследование, изучавшее влияние мултивитаминных препаратов на здоровье мужчин, несколько разочаровали общественность. Ведь сколько-нибудь убедительных доказательств их эффективности получено не было.

И вот – новое разочарование. Результаты завершенного недавно беспрецедентного по своему размаху исследования, длившегося 8 лет и охватившего 161808 женщин в период постменопаузы, также не подтвердили целесообразность приема витаминных препаратов в целях профилактики онкологических, сердечно-сосудистых и общих заболеваний у данной категории женщин.

В исследование были включены женщины в постменопаузе возрастом 50 лет и старше; 42 процента исследуемых заявили о постоянном приеме мультивитаминных препаратов.

В течение восьми лет были получены данные о 9619 случаях возникновения злокачественных новообразований различной локализации (рак молочной железы, легких, яичников, толстой кишки и желудка), а также 8751 случай кардиоваскулярных заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов. Зафиксировано 9865 летальных исходов. При этом заболеваемость и смертность были примерно одинаковыми как у принимавших, так и у не принимавших витамины женщин.

Руководитель исследования Marian Neuhouser так сформулировала его результаты: «Чем покупать дорогостоящие синтетические пищевые добавки, лучше разнообразьте свой рацион, включив в него продукты, богатые природными витаминами и микроэлементами».

Eric Jacobs, член Американского Общества по изучению рака рекомендует для профилактики онкологических заболеваний контролировать массу тела, употреблять в пищу 5 видов фруктов и овощей ежедневно, а также сократить удельный вес красного мяса в своем рационе.

Однако соавтор исследования, Dr. JoAnn Manson отметила, что полученные результаты не призывают исключить мультивитамины с фармацевтического рынка и повседневной жизни людей. Их можно и нужно принимать для коррекции несбалансированного рациона. Кроме того, более-менее достоверные выводы о влиянии приема мультивитаминных препаратов на риск возникновения злокачественных новообразований, можно будет сделать лишь спустя большой промежуток времени

health.sumy.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
22.07 - 18:44

Советник министра инфраструктуры Мерило может стать координатором eHealth

Советник министра инфраструктуры Яника Мерило планирует стать координатором направления eHealth со стороны президента Украины.
Подробнее »»

22.07 - 18:08

Названа дневная норма употребления молочных продуктов

Кому лучше не пить молоко.
Подробнее »»

22.07 - 17:05

Диета или удаление ребер: Ким Кардашьян раскрыла секрет своей узкой талии

Пользователи сети не раз обвиняли Ким Кардашьян в чрезмерном редактировании фотографий, в частности – за неправдоподобно узкую талию, которую она демонстрировала на снимках в купальнике.
Подробнее »»

22.07 - 16:34

Послеродовая депрессия — симптомы, причины и методы лечения 

Для кого-то послеродовая депрессия звучит как фигура речи и «блажь». Но это действительно серьезное заболевание, которому подвержены до 20% матерей.
Подробнее »»

22.07 - 16:09

Полезные новости

Есть, чтобы победить рак В конце 90-х годов прошлого века американский ученый Калифорнийского университета из Санта-Барбары Роберт Хейзерилл выпустил книгу «Есть, чтобы победить рак».
Подробнее »»

22.07 - 15:03

Леся Никитюк поделилась секретом похудения

Ведущая любит макароны.
Подробнее »»

22.07 - 14:45

Гомеопатия для беременных: польза или вред?

У многих женщин во время беременности развиваются заболевания, требующие обязательного лечения.
Подробнее »»

22.07 - 14:43

Минздрав намерен привлечь иностранные инвестиции для строительства больниц – Супрун

Министерство здравоохранения Украины намерено привлечь зарубежные инвестиции для строительства новых современных больниц.
Подробнее »»

22.07 - 14:02

4 причины заняться Bungee Workout уже сейчас

Bungee Workout - совершенно новый способ, как быстро привести себя в хорошую физическую форму.
Подробнее »»

22.07 - 14:02

4 причины заняться Bungee Workout уже сейчас

Bungee Workout - совершенно новый способ, как быстро привести себя в хорошую физическую форму.
Подробнее »»

22.07 - 13:04

Целебные деликатесы

Варенье из моркови Потребуется 1 кг моркови, 2 лимона, 500 мл воды, 10 цветков (а еще лучше бутонов) календулы.
Подробнее »»

22.07 - 12:32

10 признаков, по которым можно безошибочно распознать человека с низкой самооценкой 

Самооценка меняется на протяжении всей нашей жизни. Мы можем в один период чувствовать себя превосходными и уверенными в себе, а в другой — неполноценными и даже жалкими.
Подробнее »»

22.07 - 12:05

В Киеве создадут экскурсии для фанатов сериала «Чернобыль»

Стартует необычный проект
Подробнее »»

22.07 - 11:05

Как цвет постельного белья влияет на твой сон

Тратишь много времени на то, чтобы заснуть? Существует множество причин бессонницы - от переживаний относительно личной жизни до рабочего стресса.
Подробнее »»

22.07 - 10:43

Можно ли беременным пить кофе?

Кофе для многих людей стал привычным напитком и спутником в течение дня, многие девушки и женщины начинают свой рабочий день с чашечки ароматного напитка.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...