|
|||||||||
|
|
||||||||
15.01 - 18:08
Молоко – залог активной жизни| Питание
Согласно результатам нового исследования, дети, которых родители усиленно поили молоком, более подвижны и расторопны во взрослом возрасте. Впрочем, молоко способствует активности и в более почтенном возрасте… Согласно исследованию британских ученых, опубликованному в журнале «Возраст и старение» (Age and Ageing), стакан молока, выпиваемый ежедневно в детстве, на 5% ускоряет походку в старости, а также на 25% снижает риск развития проблем с равновесием. Этот эффект сохранялся вне зависимости от пола испытуемых, их социального статуса, веса и других факторов, имеющих значение в геронтологии. Этот эффект обнаружили эксперты из Школы социальной и общественной медицины при университете Бристоля (School of Social and Community Medicine, University of Bristol). «Положительный эффект молочной диеты на первый взгляд практически незаметен. Но даже неуловимая разница в физических возможностях имеет значение в преклонном возрасте», – комментируют они значимость своего исследования. Их результаты подтверждают также данные предыдущих исследований, в которых было показано, что ежедневное потребление коровьего молока не только улучшает физическую активность пожилых людей, но и предотвращает у них проблемы с сердцем и сосудами. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. |
|||||||||
|