15.01 - 23:32

4 причины отказаться от сладкого


 

Все знают, что от сладкого поправляются. Но оказывается, от сладостей еще и можно заболеть…

Рацион, изобилующий сладостями и сахаром, медицинские специалисты связывают с разными заболеваниями и патологическими состояниями.

  1. Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Питание» (Nutrition), диета с высоким содержанием сахара заставляет организм производить избыток мочевой кислоты. Это ухудшает состояние пациентов с подагрой – заболеванием, вызванным высоким уровнем мочевой кислоты в организме.
  2. Исследователи из Университета Дьюка (Duke University) в Северной Каролине , США, утверждают высокое потребление фруктозы может ухудшить безалкогольные жировое перерождение клеток печени (гепатоз). Он истощает запасы критически важных молекул, называемых АТФ, которые обеспечивают клетки печени (и другие клетки организма) энергией для важных клеточных процессов, в том числе обмена веществ.
  3. В исследовании, опубликованном в «Журнале нефрологии» (Journal of Nephrology), указывается тот факт, что употребление "диетической фруктозы" ухудшает течение хронической болезни почек путем ингибирования всасывания в кишечнике кальция и витамина D.
  4. Эксперты из Американской ассоциации сердца (American Heart Association) утверждают, что чрезмерное потребление сахара не только приведет к избыточной массе тела, но и повысит риск болезней сердца и инсульта.

zdravoe.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Користь та використання морської солі в догляді за шкірою

Морська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою.
Подробнее »»

Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności serca

Niedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca.
Подробнее »»

Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidet

Eine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann.
Подробнее »»

New research: how to avoid heart failure with ease

A recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure.
Подробнее »»

Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостью

Недавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua