|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
03.03 - 22:29
Польза о зеленом чае сильно преувеличена| Питание
.jpeg)
По мнению китайских исследователей, широко распространенное мнение о защитных свойствах зеленого чая в значительной степени преувеличено, сообщает Reuters. Ученые провели исследование, в котором проанализировали данные 14 научно-исследовательских работ, в которых велось наблюдение за здоровьем людей, употреблявших регулярно зеленый чай на протяжении разного количества времени. Выяснилось, что уровень холестерина у любителей зеленого чая снизился всего на 2%, что является несущественным. Эксперты сообщили, что небольшой положительный эффект связан с содержанием в чае катехинов, благодаря которым уменьшается всасывание холестерина в кишечнике, однако этот эффект настолько незначителен, что не стоит заменять чаем лекарства, а просто использовать как часть здорового питания, подчеркнули исследователи. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||