Гормоны – виновники частых приступов ночного голода

Если в ночное время суток голод не дает вам покоя и заставляет открывать дверцу холодильника, значит, по сравнению с теми, кому это несвойственно, у вас совершенно иной гормональный баланс. К такому выводу пришли недавно ученые.

Они утверждают, что причиной тому – изменение уровня мелатонина и лептина. У страдающих такой патологией также обычно повышен уровень кортизона, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Все это приводит к тому, что внутренние биологические часы «сбиваются с такта» и вызывают у людей в ночное время бодрость и голод, а в течении дня – ощущение вялости.

Люди с расстройством такого рода обычно страдают бессонницей и не могут есть по утрам. Перечисленные симптомы усиливаются стрессом.

medicus.ru