|
|||||||||
|
|
||||||||
27.04 - 17:28
Зеленый чай полезнее употреблять с сахаром| Питание
Зеленый чай полезнее пить с сахаром. Как оказалось, сахар помогает организму лучше усваивать содержащиеся в чае катехины, которые являются щитом против рака, диабета, инсульта и сердечных заболеваний. Ранее считалось, что добавление сахара в зеленый чай значительно снижает полезные свойства напитка. Однако в ходе новых экспериментов ученые обнаружили совершенно противоположный эффект. Оказывается, «вредный» сахар становится полезным в комплексе с зеленым чаем, так как помогает организму усваивать полезные катехины. Ученые установили, что чай, в который добавлен сахар, в три раза увеличивает интенсивность всасывания находящихся в нем катехинов. Поэтому диетологи рекомендуют насыщать зеленый чай - добавлять в него помимо сахарозы лимон или другие фрукты, чтобы усвоение организмом катехинов происходило интенсивнее. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|