Аппетитная диета

Диета позволяет сбросить за 3 дня до 2 кг, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

День первый

Завтрак: чашка яблочного сока; 1 порция поджаренных "английских оладий".

Обед: салат с жареным куриным мясом.

Ужин: 115 г вареной индюшачьей грудинки;

вареные на пару овощи;

фруктовый салат

Десерт: морковь и стебли сельдерея.

День второй

Завтрак: салат из моркови.

Обед: сандвич с мясом

Ужин: сэндвич с ростбифом; нарезанная ломтиками свекла.

Десерт: 1 яблоко.

День третий

Завтрак: сливочный круассан.

Обед: салат с растительным маслом.

Ужин: куриное мясо (жареная грудка).

Десерт: 1 апельсин.

health.sumy.ua