|
|||||||||
|
|
||||||||
21.05 - 13:08
Ананасовая диета| Питание
В ананасах содержатся специальные вещества - энзимы, которые по своей природе противостоят накоплению жира в организме. Берем 2 кгнатуральных ананасов и 1л ананасового сока, не содержащего сахара.
Ананас режем на кусочки или кружочки, делим на 4 порции. Это и будет наш дневной рацион.
Первая порция на завтрак, вторая в промежутке между завтраком и обедом, третья - на обед и 4-я, соответственно, на ужин.
На протяжении дня надо выпить литр ананасового сока.
Ни в коем случае ничего другого не есть и не пить.
Если совсем невмоготу, можно на протяжении дня съесть 100 грамм птицы или вареного мяса, 100 г творога, кусочек ржаного хлеба.
В течение недели может быть 2 разгрузочных дня на ананасах.
Кстати, благодаря комплексу биологически активных веществ ананас обладает удивительными целебными свойствами Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The Dangers of Sugar Abuse: How Sugar Makes Us UnattractiveIn today's world, sugar abuse has become an extremely common problem. Die Gefahren des Zuckermissbrauchs: Wie Zucker uns unattraktiv machtIn der heutigen Welt ist Zuckermissbrauch zu einem äußerst häufigen Problem geworden. Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. |
|||||||||
|