|
|||||||||
|
|
||||||||
22.05 - 19:08
Диета на 3 недели| Питание
Диета применяется для снижения веса в течение 2-3-х недель. Завтрак - одинаковый ежедневно - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра;
Понедельник
обед - стакан простокваши, 2 апельсина или яблока;
Вторник
обед - 1/4 цыпленка, 2 огурца;
Среда
обед - 100 грамм сыра, 1 апельсин или яблоко;
Четверг
обед - 1/4 цыпленка, 2 огурца;
Пятница
обед - 125 грамм творога, 1 апельсин или яблоко;
Суббота
обед - 1 стакан простокваши, 2 яблока или апелсина;
Воскресенье
обед - 100 грамм колбасы, 1 огурец;
Жидкость, не содержащая калорий - не ограничена Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. |
|||||||||
|