|
|||||||||
|
|
||||||||
01.06 - 13:28
Вес и размер талии являются индикаторами риска остановки сердца| Питание
Индекс массы тела (ИМТ) и размер талии человека влияют на риск госпитализации с остановкой сердца или смерти от этого состояния, сообщили специалисты. Данное исследование было посвящено важности поддержания здорового веса для состояния здоровья в целом. При лишнем весе с течением времени сердце становится слишком слабое, чтобы качать кровь эффективно через весь организм, что приводит к усталости, отечности ног и затруднению дыхания. Остановка сердца — основная причина смерти среди американцев 65 лет и старше. В исследовании приняли участие 36873 женщин и мужчин в возрасте от 45 до 83 лет. Оказалось, что каждый дополнительный пункт ИМТ увеличивает риск остановки сердца у женщин на 3% и на 7% - у мужчин, в то время как увеличение талии на 10 см повышало риск на 19% среди женщин и на 30% - среди мужчин, сообщили исследователи. По мнению ученых, очень важно следить за своим весом и не пренебрегать здоровым питанием. Физические упражнения также являются неотъемлемой частью здорового образа жизни, не забывайте об этом, если хотите жить долго и быть в хорошей физической форме, советуют специалисты. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. |
|||||||||
|