21.06 - 16:08

Высококалорийная пища вредна детям


 

Маленький пакетик чипсов может показаться достаточно безвредным, однако исследование показывает, что восьмилетнему ребенку понадобится бегать в течение двух часов, чтобы сжечь калории, содержащиеся в чипсах. А еще больше энергии придется тратить детям, которые едят гамбургеры, картошку фри и пьют сладкие газированные напитки.


Ученые из австралийского Центра исследований детского питания считают, что современные дети потребляют слишком много богатой энергией пищи, которая не идет им на пользу. Одна шоколадка требует часа активной игры на детской площадке или 48 минут езды на велосипеде. А детям, которые пообедали гамбургером, картошкой фри и запили это сладким газированным напитком, например, Кока-колой, потребуется бегать в течение 5 часов или три часа кататься на велосипеде, чтобы сжечь все калории.


Представитель центра Хелен Труби (Helen Truby), диетолог и специалист по вопросам ожирения рассказала, что многие родители были шокированы, узнав статистику. «Люди не понимают, как много надо делать и как долго, чтобы сжечь энергию от одного маленького приема пищи», - сказала она. В связи с тем, что все больше детей страдает от ожирения, доктор Труби считает, что родители обязаны следить за питанием своих детей и давать им высококалорийную пищу лишь в крайних случаях. Она также считает, что детям необходимо больше заниматься спортом. Многие дети ведут сидячий образ жизни. Большую часть времени они проводят перед телевизором или играя в компьютерные игры.
Раз в год фондом Королевского детского госпиталя в Австралии проводится кампания «Fit for Fun» , в ходе которой детей поощряют следить за своим питанием и физической активностью. В этом году в программе планирует принять участие более 10000 школьников штата Квинсленд. Также, участники кампании будут собирать средства на исследования проблем питания детей.

health.sumy.ua

 

Ключевые слова:
Читайте также:
23.02 - 11:05

Избавить от зависимости: как помочь наркоману?

Наркомания представляет собой зависимость от веществ, вызывающих разную реакцию.
Подробнее »»

23.02 - 10:03

Можно ли сочетать кофе и алкоголь

Алкоголь многих расслабляет, а кофе наоборот бодрит. Можно ли их употреблять вместе?
Подробнее »»

23.02 - 09:59

Витамины для кожи: какие нужны и где их взять

Хороший уход за кожей начинается с правильного питания
Подробнее »»

23.02 - 09:30

Обнаружена часть коронавируса, атакующая клетки человека

Американские ученые составили подробную карту китайского коронавируса. Выявлена его часть, которая атакует клетки человека, и это может привести к созданию вакцины через два года.
Подробнее »»

23.02 - 08:57

Сколько хлеба можно съесть без вреда для фигуры

Хлеб - один из самых спорных продуктов питания
Подробнее »»

23.02 - 07:55

Французский диетолог рассказала, как можно есть сладости и не поправляться

Чтобы наслаждаться любимыми пирожными без ущерба для фигуры, нужно запомнить одно правило
Подробнее »»

23.02 - 07:37

81% людей с коронавирусом болеют в легкой форме

Рискуют в основном пожилые и те, кто страдает от других недугов.
Подробнее »»

23.02 - 06:46

В чем заключается главная польза креветок для организма

Креветки считаются деликатесом, и едим мы их не каждый день
Подробнее »»

23.02 - 05:29

Растущий клапан поможет детям с пороками сердца

Ученые создали искусственный клапан сердца, который растет внутри тела. Он поможет маленьким жертвам пороков сердца избегать множества рискованных операций.
Подробнее »»

23.02 - 05:26

Врачи подсказали, как быстро избавиться от вздутия живота

Вздутие живота — очень распространенная проблема
Подробнее »»

23.02 - 04:23

Продукты, которые при готовке становятся еще полезнее

Ценность продуктов меняется при их приготовлении
Подробнее »»

22.02 - 23:26

Названы опасные для беременных антибиотики

Прием антибиотиков из группы макролидов во время беременности повышает риск родовых дефектов у будущих малышей. Использование пенициллина названо безопасным.
Подробнее »»

22.02 - 20:36

Диетологи из Германии назвали пять наиболее эффективных способов для похудения

Немецкие диетологи рассказали в журнале Fit for fun, что некоторые изменения в образе жизни могут помочь в похудении и перечислили пять действенных способов.
Подробнее »»

22.02 - 19:24

Недостаток сна приводит к проблемам с женской фертильностью - исследование

Ученые доказали, что недостаток сна влияет на психическое, на физическое здоровье, и может негативно повлиять на фертильность женщин.
Подробнее »»

22.02 - 16:35

Сколько хлеба можно съесть без вреда для фигуры

Хлеб - один из самых спорных продуктов питания
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...