|
|||||||||
|
|
||||||||
22.07 - 08:02
5 продуктов, которые нельзя разогревать в микроволновке| Питание
Микроволновая печь - незаменимый помощник на кухне. Однако далеко не все продукты можно разогревать с ее помощью. Микроволновка позволяет быстро, легко и удобно разогреть еду. Однако диетологи предупреждают, что повторный нагрев делает некоторые продукты не такими полезными, как изначально, а порой даже опасными. Вот как выглядят 5 продуктов, которые никогда не стоит разогревать в микроволновке. Кисломолочные продукты Они содержат живые бифидо- и лактобактерии, улучшающие пищеварение. Эти микроорганизмы погибают во время нагревания в микроволновке, а продукты могут «свернуться». Замороженные продукты При заморозке продукта важно провести этот процесс как можно быстрее, чтобы сохранить полезные свойства. Но во время разморозки все наоборот — необходимо делать это медленно. Сначала продукт следует переложить из морозилки в общую камеру, а потом держать при комнатной температуре. Картошка Грибы Грибы содержат много белков, так что их следует употреблять в пищу сразу после приготовления. После нахождения в холодильнике и повторной термической обработки они лишаются многих полезных свойств Шпинат и сельдерей Шпинат содержит щавелевую кислоту, которая после нагревания откладывается в суставах и почках. В результате может ухудшиться состояние людей, склонных к отложению солей. В сыром сельдерее содержится большое количество клетчатки, которая несет организму пользу. Также в сельдерее есть хлорофилл, который меняет кислотно-щелочной баланс в кислую сторону. Вследствие разогрева эти ценные свойства теряются.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiracja w każdym owocu: zalety bananów w pielęgnacji skóry i włosówBanany to nie tylko smaczna przekąska dla żołądka, ale także źródło substancji przydatnych dla urody. Натхнення в кожному плоді: користь бананів у догляді за шкірою та волоссямБанани – не лише смачний перекус для шлунка, але й джерело корисних речовин для краси. |
|||||||||
|