|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
09.11 - 08:05
Как похудеть на 7 кг, не голодая| Питание
.jpeg)
Легкое похудение без стресса для организма. Вес уходит уже с первых дней. Суп для диеты: овощной, гречневый и грибной. 1-й день. Можно есть суп и фрукты. Но только фрукты должны быть некалорийными. Разрешаются ягоды, яблоки, а бананы и виноград нельзя. 2-й день. Суп и овощи. Лучше свежие или тушенные, но о без масла и соли. Разрешается съесть один печёный картофель. 3-й день. Суп, овощи, фрукты, кроме картофеля и винограда. 4-й день. Суп, овощи, фрукты. 5-й день. Суп, постное мясо, помидоры. Можно съесть 400-500 г отварной курицы (без кожи) или говядины. Свежие помидоры - в любом количестве. 6-й день. Повторяет пятый, но вместо помидор - зелёные овощи (салат, капуста, огурцы, перец болгарский). Фрукты в этот день нельзя. 7-й день. Суп, неочищенный рис, фруктовый сок, овощи. Любые овощи можно есть с рисом. Фруктовый сок желательно свежевыжатый.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Vorteile und Verwendung von Meersalz in der HautpflegeMeersalz ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und hat auch großes Potenzial in der Hautpflege. Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||