|
|||||||||
|
|
||||||||
10.01 - 18:48
5 самых полезных напитков от простуд| Питание
Такие напитки помогут держать организм в тонусе и яростно сопротивляться любой осенней болезни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net 1. Морковный фреш Морковь - 300 гр. Сливки (либо оливковое или растительное масло) - 10 гр. Морковь пропустить через соковыжималку, добавить сливки.
2. Фреш фруктово-овощной
Свекла - 100 гр. Морковь - 100 гр. Яблоко - 100 гр. Апельсин - 100 гр. Подготовленные фрукты и овощи пропустить в соковыжималке. 3. Морс из смородины На 1 литр: Смородина - 200 гр. Сахар - 100 гр. Вода - 1 литр. Пропустить через соковыжималку. В кипящую воду добавить сахар, затем мезгу, довести до кипения, но не кипятить, так как витамин С разрушается при кипячении. Выключить. Слегка охладить и добавить сок ягод. Дать настояться. 4. Зеленый чай с мятой и имбирем. Листья чая - 10 гр. Мята - 20 гр. Корень имбиря - 20 гр. Лимон - 10 гр. Листья положить в чайник, залить на 1/3 крутым кипятком, дать постоять 5 мин, слить воду и залить снова. Таким способом листья обеззараживаются, раскрываются и становятся готовыми к экстракции (извлечению полезных свойств чая). Добавляем мяту, дольку лимона, тертый имбирь. Даем несколько минут настояться. 5. Чай каркаде с апельсином и медом. Каркаде - 20 гр. Апельсин - 30 гр. Мед - 50 гр. Листья чая поместить в сосуд, залить кипятком, добавить дольку апельсина и мед по вкусу. Дать настояться. Такой чай является хорошим профилактическим средством от простуды и гриппа, укрепляет иммунитет. Этот напиток в горячем виде повышает давление, а в холодном понижает. Также помогает справиться с нервным напряжением. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|