Ученые рассказали, какие супы вреднее фастфуда

Стремление питаться правильно – довольно похвально, но не вся якобы «здоровая» пища на самом деле приносит пользу. К примеру, с большинстве ресторанов и кафе подают вкусные, но ужасно вредные супы.

К вредным для здоровья супам ученые отнесли блюда с высоким содержанием соли. Обычно количество соли зашкаливает в супчиках быстрого приготовления и в некоторых блюдах ресторанного производства.

Напоминаем, что переизбыток соли приводит к задержке жидкости и набору веса, а также ухудшению работы сердечно-сосудистой системы и других систем организма.

Чтобы оградить себя от соли, желательно кушать супчики домашнего приготовления, где вы самостоятельно регулируете качество его приготовления и количество ингредиентов.

Для вывода лишней жидкости из организма, вызванной употреблением большого количества соли, а также для снижения уровня сахара и холестерина в крови, очистки организма от шлаков, снижения аппетита и сжигания калорий ученые рекомендуют употреблять. Они Быстро выводят шлаки и токсины из организма, нормализуют обмен веществ и водно-солевой баланс, за счет чего происходит быстрое расщепление подкожных жиров и снижение массы тела.

nedug.ru