|
|||||||||
|
|
||||||||
12.01 - 20:08
Какие продукты помогут успокоить бурю в животе| Питание
Органические кислоты и эфирные масла разъедают нежную слизистую, возникает небольшое воспаление, которое и ведет к дисфункции ЖКТ. Кроме того, расстройство желудка провоцируют несвежие продукты питания, которые уже подвергаются разложению. Причины летних запоров связаны скорее с изменением привычного рациона в отпусках. Трехразовое домашнее питание на отдыхе часто заменяется снеками, алкоголем, бутербродами. В ней мало клетчатки, а соответственно она не может удерживать большое количество воды, что сказывается на работе кишечника. Чтобы избежать этих неприятностей, можно в качестве натурального лекарства использовать продукты питания. Известно, что пища, которая содержит мало клетчатки, не заставляет кишечник работать и соответственно крепят, а продукты, которые содержат много грубых волокон и клетчатки слабят. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. |
|||||||||
|