|
|||||||||
|
|
||||||||
14.01 - 23:32
8 полезных свойств топленого масла| Питание
Немногие знают, что топленое масло является не только компонентом кухни, но и традиционных религиозных ритуалов, а также лекарственным компонентом: но это уже в странах Юго-Восточной Азии, сообщает Medical Daily. Что касается медицины, то топленое масло имеет ряд полезных свойств. Представим несколько причин для применения в рационе топленого масла: 1.Не возникнет осложнений, связанных с лактозой Так как во время приготовления топленого масла все виды примесей удаляются, люди, которые страдают непереносимостью лактозы, спокойно могут принимать его. Хотя во всяком случае будет лучше проконсультироваться с врачом. 2. Не портится Топленое масло не нужно хранить в холоде, и в некоторых случаях оно может сохраняться до 100 лет. 3. Стимулирует гибкость С помощью топленого масла можно повысить уровень гибкости соединительных тканей. Вот почему люди, занимающиеся йогой, включают этот компонент в свой рацион. 4. Богат витаминами Топленое масло богато такими жирорастворимыми питательными веществами, как витамины A, D, E и K, которые очень важны для костей, мозга и иммунной системы. 5. Здоровая пищеварительная система Благодаря топленому маслу волокна превращаются в масляную кислоту, что очень важно для эффективной борьбы с кишечными бактериями. Это также помогает увеличить аппетит, способствуя улучшению здоровья и потере веса. 6. Снижает уровень холестерина Исследования показали, что топленое масло может снизить уровень холестерина как в сыворотке крови, так и в кишечнике, благодаря повышенной секреции желчных липидов. 7. Высокая точка кипения По сравнению с другими видами жиров, топленое масло начинает кипеть при высокой температуре и не выделяет вредныч для дыхательной системы веществ. 8. Регулирование веса Масло, полученное из молока коровы, которую кормили зеленой травой, содержит противораковые жирные кислоты, конъюгированные с линоленовой кислотой (CLA), которая помогает в потере веса. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. |
|||||||||
|