20.03 - 22:03

Эксперты назвали лучшую технику для здорового питания


 

Здоровый образ жизни — основа крепкого здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. Помимо привычки заниматься спортом, необходимо развивать культуру правильного питания. Овощи и фрукты являются неотъемлемой частью сбалансированного рациона. Для приготовления полезной и здоровой пищи необходима специальная бытовая техника. Мы выяснили, какие предметы должны быть на кухне всех поклонников правильного питания.

По мнению экспертов интернет-магазина allo.ua, погружной блендер и соковыжималка — лучшая техника для приготовления простых, вкусных и полезных блюд. Блендер — многофункциональный помощник на кухне, который позволяет значительно ускорить процесс приготовления. Готовить любимые блюда с использованием блендера станет еще проще и удобнее. Это полезное изобретение подходит для измельчения овощей, фруктов и зелени, однородного смешивания различных ингредиентов, а также приготовления коктейлей, смузи и соусов. Погружные модели, ознакомиться с которыми можно по ссылке https://allo.ua/ru/products/blendery/, комплектуются дополнительными насадками, которые расширяют функциональные особенности устройств и позволяют экспериментировать с новыми рецептами.

Один из лучших способов укрепить здоровье — начать ежедневно пить домашние соки из овощей и фруктов, которые сохраняют до 90% полезных веществ. Они богаты специальными микрокомпонентами, которые хорошо усваиваются организмом. Стакан сока с утра помогает взбодриться не хуже, чем чашка черного кофе. К тому же свежевыжатый напиток помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, выводит шлаки и токсины из организма, а благодаря высокой концентрации витаминов улучшает способность организма противостоять разным заболеваниям.

Соковыжималка помогает быстро и качественно добыть сок из свежих овощей и фруктов. Различают три типа соковыжималок: цитрус-пресс, шнековые и центрифужные. Первые предназначены для приготовления сока исключительно из цитрусовых, а центрифужные предпочтительно использовать для отжима сока из твердых продуктов, например яблок. Наибольшим спросом пользуются шнековые соковыжималки, которые способствуют быстрому и простому приготовлению концентрированного питательного напитка. Они выжимают сок из различных фруктов, овощей и даже трав, сохраняя максимум витаминов, поскольку работают по принципу холодного отжима.

glavnoe.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Сок сельдерея - эксперты раскрыли уникальные свойства

По мнению британского диетолога Сиана Бейкера, для оздоровления кишечника наиболее полезен сок сельдерея.
Подробнее »»

На тропическом острове найдены части древнего суперконтинента

По мнению исследователей, породы могли остаться после распада континента Гондвана.
Подробнее »»

Как уберечь бананы от почернения

Потемневшие бананы абсолютно безопасны для употребления и даже легче перевариваются за счет уменьшения количества клетчатки и увеличения уровня антиоксидантов.
Подробнее »»

Супрун рассказала о вреде моющих средств

Украинцам дали рекомендации, как пользоваться моющими средствам без вреда для здоровья
Подробнее »»

Состояние ногтей может сообщить о болезнях сердца - врачи

Состояние ногтей может сообщить о болезнях сердца - врачи.
Подробнее »»

Читайте также:
23.03 - 04:01

Супрун назвала частые причины самоубийств

В современном мире самоубийство является одной из наиболее актуальных психологических и социальных проблем
Подробнее »»

22.03 - 23:29

Как за три дня похудеть на 5 кг

Сбросить вес помогут сухое и водное голодание.
Подробнее »»

22.03 - 23:01

О чем мужчины разных знаков зодиака мечтают в сексе?

Мы уже не раз опрашивали «подопытных» парней на предмет того, каких действий с нашй стороны они бы хотели в постели
Подробнее »»

22.03 - 22:25

Названы продукты, которые повышают уровень токсинов

Согласно выводам специалистов из Медицинской школы Бостонского университета, употребление некоторых продуктов способно провоцировать увеличение концентрации токсичных компонентов в организме, включая мозг.
Подробнее »»

22.03 - 22:05

Эксперты назвали самых лучших и худших персонажей сериала «Игра престолов»

Издание The Independent составило рейтинг самых лучших и худших персонажей сериала «Игра престолов».
Подробнее »»

22.03 - 21:28

На что нужно смотреть при выборе шампуня

Многие люди стараются подобрать шампунь, в первую очередь опираясь на состояние волос, и терпят в этом неудачу.
Подробнее »»

22.03 - 21:01

В Польше признали тяжелое загрязнение воздуха

Ситуация на фоне ЕС не улучшилась с предыдущего контроля, проведенного 4 года назад
Подробнее »»

22.03 - 20:38

Ученые: повышенный уровень натрия может спровоцировать приступ мигрени

Результаты исследования важны для миллионов людей, которые страдают хроническими головными болями.
Подробнее »»

22.03 - 20:08

Бьюти-блендер: все о чудо-спонже, который покорил сердца девушек по всему миру

В мире красоты постоянно происходят мини-революции, призванные облегчить нашу с тобой жизнь.
Подробнее »»

22.03 - 19:27

Сюрстремминг, сыр с плесенью и прошутто: ТОП самых опасных деликатесов

Некоторые кулинарные изыски могут привести к серьезным проблемам.
Подробнее »»

22.03 - 19:01

Названы вредные сочетания витаминов

Переизбыток витаминов может навредить здоровью.
Подробнее »»

22.03 - 18:39

Как выбрать правильную кроватку

Приобретение детской мебели отличается от покупки обычных гарнитуров и кроватей
Подробнее »»

22.03 - 18:23

Медики раскрыли новое свойство рыбьего жира

Journal of the American College of Cardiology опубликовал заключение ученых Гарвардской медицинской школы, исследовавших эффективность нового препарата, разработанного на основе рыбьего жира.
Подробнее »»

22.03 - 18:08

Медики назвали опасности, которые таит сухой воздух

Сухой воздух сушит кожу, вызывает жажду и снижает работоспособность
Подробнее »»

22.03 - 17:27

Какую пользу женщинам приносит сало 

Сало — один из самых противоречивых продуктов в плане пользы или вреда для организма.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...