|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.03 - 20:03
Как похудеть без диеты на 10 кг| Питание
.jpeg)
Лето уже через два месяца, а твоя фигура еще далека от совершенства? Значит, пора садится на ненавистную диету. Диетологи предлагают попробовать не ограничивать себя в питании и выборе продуктов, а ограничивать во времени принятии пищи. Именно это поможет тебе скинуть 8-10 килограмм за месяц. Все просто: нужно всего лишь не есть после обеда. По крайней мере, ученые обещают крутой результат! По мнению диетологов, утверждение "не есть после 18:00" уже не работает. Причина подобной несправедливости – слишком калорийные и жирные продукты. Не секрет, что во второй половине жировые отложения сжигаются активней. И вот, если ты только завтракаешь и обедаешь, то организм быстро разделывается с этими калориями и переходит на жировые отложения. То есть твоя задача не подпитать его дополнительной энергией после двух часов дня. Тогда жир, а вместе с ним и лишний вес начнут уходить. cosmo.com.ua
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Vorteile und Verwendung von Meersalz in der HautpflegeMeersalz ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und hat auch großes Potenzial in der Hautpflege. Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||