|
|||||||||
|
|
||||||||
27.03 - 06:27
Какие белки нужно употреблять - советы экспертов| Питание
Эксперты в области здорового питания рассказали о том, как выбрать правильную разновидность белка для своего организма. К примеру, значительное количество людей считает, что всего одного яйца в день достаточно для получения необходимого количества белка, но это не соответствует действительности.
Гидролизированные белки представляют собой смесь ферментов и некоторых аминокислот, которые не проходят через сложный процесс расщепления и пищеварения подобно интактным белкам. Именно поэтому данная разновидность белков полезна для жертв разного рода болезней и тех, кто восстанавливается после хирургических операций. Также гидролизированные белки отлично подходят любителям спорта, как детям, так и взрослым. Наконец, гидролизированные белки обеспечивают значительно более выраженный инсулинотропный эффект, то есть они способствуют выработке и активности инсулина. Это еще одно выгодное их отличие от нетронутых белков. Поэтому диабетикам лучше налегать на гидролизированные белки. Кроме того, они являются менее аллергенными, что делает их идеальными для детей, имеющих повышенный риск пищевой аллергии.
ladyhealth.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|