|
|||||||||
|
|
||||||||
01.04 - 08:02
Диета, которая помогает убрать тягу к вредной пище| Питание
Как известно, Америка лидирует в мировом рейтинге любителей фаст-фуда. Диетологи США разработали особую диету, которая помогает избавиться от зависимости к вредной еде. Важное условие: если хочешь навсегда перелюбить вредную пищу, то придерживаться этого рациона нужно 21 день. Меню диеты и вкусное и разнообразное. Выбирай один из вариантов 7.00 -7.30 1-й завтрак: запаренная овсяная каша с тертым яблоком, корицей и медом; 9.00- 9.30 2-й завтрак: любой 1 фрукт; 11.00-12.00 время перекусить: запеченное яблоко с творогом; 13.30-14.30 обед: овощной суп; 16.00-16.30 время перекусить: любые сезонные фрукты; 18.00-18.45 ужин: отварные кольца кальмаров; Очень важное условие: выпивай в день минимум 1,5 литра чистой воды. А вот кофе можно не больше одной чашки в день. cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організмуВ сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми. |
|||||||||
|