Ученые заявили о вреде авокадо

Авокадо считается одним из самых полезных продуктов для организма. Но оказалось, что это мнение является ошибочным.

Американские исследователи заявили, что авокадо может нанести вред здоровью.

К примеру, данный фрукт способен спровоцировать опасные физиологические процессы, если его неправильно употреблять.

Косточки плода очень токсичны для человека и часто токсины могут попадать на мякоть плодов. И если человек съедает такой фрукт, то у него начинаются проблемы с желудком. Следует больше всего опасаться недозревших плодов.

Медики заявили, что авокадо не следует употреблять людям, которые стремятся похудеть и имеют лишний вес. Хотя ранее диетологи советовали питаться авокадо и для того, чтобы худеть. Но жирные кислоты, находящиеся в составе авокадо, говорят о том, что он очень калориен, поэтому может спровоцировать набор лишнего веса.

Добавим, что следует помнить о полезных свойствах авокадо, поэтому не стоит его полностью исключать из рациона, а просто «не налегать» при желании сбросить лишний вес, и выбирать качественные фрукты при покупке.

Ранее мы писали о продуктах, снижающих аппетит. В списке продуктов числится авокадо, читайте об этом подробнее.

yellmed.ru