28.05 - 10:05

Пять самых полезных продуктов для женского здоровья


 

Введите их в свой рацион. 
Специалисты неоднократно отмечали, что здоровье органов таза очень важно для женщин, как в сексуальной жизни, так и для общего самочувствия. Диетолог Эми Морисс рассказала о продуктах, которые имеют наибольшее влияние на данную область тела, передает HealthyStyle.info со ссылкой на comments.ua.
Первым в списке эксперта стала пища богатая омега-3-ненасыщенными жирными кислотами. Большое количество этого вещества содержится в таких продуктах как: жирная рыба, грецкие орехи и семена льна.
Вторыми в списке стали бананы. Данный фрукт богат магнием, отвечающим за правильную работу нервных и мышечных тканей. Это вещество может оказаться полезным в тех случаях, когда у человека возникают проблемы с недержанием, благоприятно воздействуя на органы малого таза.
Эми Моррис отметила, что для поддержания сексуальной жизни на высоком уровне женщинам стоит потреблять как можно меньше лимонной кислоты, содержащейся во многих фруктах. Отличным примером она называет авокадо. Именно оно стало третьим в её списке.
Четвертое место занимает вода, отвечающая за множество процессов в организме.
Список диетолог решила закончить витамином D, отвечающим за правильную работу скелетных мышц. Для того, чтобы обеспечить организм его достаточным количеством, необходимо просто чаще бывать на солнце.

Именно эти продукты, по мнению эксперта, имеют наибольшее влияние на органы малого таза, поддерживая не только здоровое состояние, но и улучшая сексуальную жизнь.

http://healthystyle.info

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Топ-5 уютных фильмов, которые стоит посмотреть в такую погоду

Выглянув в окно, даже самая оптимистичная девушка может испытать острый приступ тоски. Побороть его, а также сделать свое субботу максимально уютной и приятной можно просто посмотрев один из этих замечательных фильмов. Наслаждайся!
Подробнее »»

Как уменьшить уровень сахара в крови?

Еще совсем недавно это словосочетание казалось парадоксальным, но сегодня питьевой уксус набирает популярность.
Подробнее »»

Как сохранить красоту и здоровье ногтей

Увидев на ногтевых пластинах признаки нездоровья, обратитесь к врачу
Подробнее »»

Влияние бани на организм человека и правила ее посещения

Баня – это не просто место, где можно расслабиться и отдохнуть
Подробнее »»

Назван продукт, который вылечит мигрень

По словам экспертов, куркума (приправа, популярная в азиатской кухне) может облегчить головную боль.
Подробнее »»

Читайте также:
24.06 - 20:05

Как вылечить ангину, тонзиллит и фарингит медом

Использование меда для профилактики и лечения ангины, тонзиллита и ангины давно вышло за рамки народной медицины
Подробнее »»

24.06 - 18:26

Как с возрастом меняется запах тела женщины 

В одном из известных голливудских фильмов главный герой, будучи слепым, поведал своему приятелю, что воспринимает женщин по запаху.
Подробнее »»

24.06 - 18:02

Факторы, которые влияют на здоровье ваших зубов

Жвачки, сладости и семечки: что вредит а что приносит пользу зубам
Подробнее »»

24.06 - 16:38

Ученые назвали коктейль, который дарит уверенность в себе

Ученые из Университета Суссекса рассказали о коктейлях, которые придают уверенности. Они толкают людей на риск и авантюры.
Подробнее »»

24.06 - 16:09

Медики нашли вкусную замену инсулину

Диабет является одним из самых распространенных заболеваний в мире
Подробнее »»

24.06 - 14:23

Что нужно знать про кислоты для кожи 

Кожа естественным образом обновляет миллиарды клеток каждый день. Говорят, что 90% домашней пыли составлено из мертвых клеток кожи.
Подробнее »»

24.06 - 14:04

Супер средство от облысения нашли в популярном напитке

Кофеин благоприятно воздействует на волосяные фолликулы
Подробнее »»

24.06 - 12:29

Проблема нового времени: зависимость от видеоигр признана психическим расстройством

Вceмиpнaя opгaнизaция здpaвooxpaнeния (BOЗ) cooбщилa, чтo тeпepь зaвиcимocть oт видeoигp будeт paccмaтpивaтьcя кaк пcиxичecкoe paccтpoйcтвo, cooбщaeт AP. Игpoвoe paccтpoйcтвo пpичиcлили к пpoблeмaм нoвoгo вpeмeни нa ocнoвe нaучныx дaнныx и aнaлитики.
Подробнее »»

24.06 - 12:06

Эти правила помогут пожилым людям контролировать уровень давления

Пожилые люди особенно часто сталкиваются с проблемой повышенного артериального давления.
Подробнее »»

24.06 - 10:27

Ульяна Супрун сделала важное заявление о медосмотрах: чего ждать украинцам

И.о. министра здравоохранения рассказала, что изменится.
Подробнее »»

24.06 - 10:04

Простые советы для плоского живота

Это слишком просто, чтобы быть правдой, и все же это работает.
Подробнее »»

24.06 - 08:35

Ученые: белый хлеб поможет остановить развитие диабета

Ученые из Великобритании планируют усовершенствовать белый хлеб, уменьшив в нем количество крахмала и добавив множество полезных микроэлементов.
Подробнее »»

24.06 - 08:01

Медики объяснили, чем полезен душ с прохладной водой

Всем известно, что по утрам медиками рекомендовано принимать душ.
Подробнее »»

24.06 - 06:33

Ученые выяснили, как на женщин влияет ранний подъем

Ученые из США выяснили, как на женщин влияет ранний подъем.
Подробнее »»

24.06 - 06:09

Исследователи сообщили, какие продукты вызывают депрессию у женщин

Опасными для психики оказались хлеб, картофель и макароны.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...