15.08 - 08:04

5 животных продуктов с высоким показателем белка


 

А ты знала, что твоя кожа состоит из 70 % воды и 20 % протеина? И что без протеина наступает увядание кожи.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

1. Гусятина. В 100 г - 28 г белка

2. Курятина. В 100 г - 25 г белка

3. Индейка. В 100 г - 24 г белка

4. Баранина. В 100 г - 24 г белка

5. Тунец. В 100 г - 22 г белка

И помни, что пища должна быть разнообразной. В идеале употребляй протеин (мясо) с клетчаткой (сырые овощи).

⠀cosmo.com.ua⠀⠀

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua