|
|||||||||
|
|
||||||||
16.08 - 14:29
Можно ли жареные пирожки на диете| Питание
Жареные пирожки не самая диетическая еда, поэтому такой вопрос может кого-то удивить. Но если подойти к процессу приготовления правильно, то есть и исключения. В статье мы дадим рецепт, по которому можно иногда готовить даже на диете. В статье мы рассмотрим обе точки зрения – можно или нет на диете жареные пирожки. Аргументы за «можно» Также тесто можно сделать не на дрожжах – тогда в нём будет минимум калорий. Если подойти к процессу творчески и убрать из начинки углеводы, то можно приготовить очень даже диетический продукт. Например, можно взять обезжиренный творог и зелень вместо картошки. Также можно взять ягоды или фрукты, а вместо сахара добавить его заменитель. Аргументы за «нельзя» Поэтому для приготовления лучше искать альтернативные способы без жарки. Например, специальные приборы для приготовления жареной пищи без масла. Но если очень хочется побаловать себя таким блюдом, предлагаем вам рецепт жареных пирожков с картошкой, которые напомнят всем вкус детства. В его составе есть дрожжи, поэтому такое блюдо лучше употреблять не в больших количествах тем, кто соблюдает диету. Возьмите большую миску для теста. ¼ стакана тёплой воды смешайте с 25 граммами обычных дрожжей и добавьте 1 чайную ложку сахара. Всыпьте 1 столовую ложку муки и не перемешивая, оставьте под чистым полотенцем на 30 минут в тёплом месте. 6 средних размеров картофелин порежьте кубиками и отварите до готовности 20 минут. Средних размеров луковицу нарежьте мелко и обжарьте на 3 столовых ложках подсолнечного масла. Зажарку нужно смешать с картошкой и сделать пюре, которое остудить, чтобы тесто от горячей начинки не расползалось. Соль и перец добавить по вкусу. В опару добавить 250 мл кефира, 60 мл масла, соль 2 ч.л., 2 яйца и муку. Сначала 1 стакан, потом до консистенции, пока не начнёт отставать от рук. Отставить на 1 час в тёплое место, чтобы подошло. Сформировать пирожки и жарить на масле. Готовые выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир. Подавать горячими. Приятного аппетита! 1diet.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|