|
|||||||||
|
|
||||||||
17.08 - 19:35
Яблочная диета: минус 3 кг за 5 дней. Меню на день| Питание
«Одно яблоко в день, и вы забудете о докторах», — говорят англичане. А мы добавим — и о лишних килограммах! За 5 дней яблочной диеты ты можешь сбросить до 3 лишних кг. Сидеть на одних яблоках при этом не придется. Комбинируй их с другими продуктами, готовь блюда по нашим рецептам и эффективно худей! Примерное меню яблочной диеты 3 полезных свойства яблок ■ Спасают от болезней сердца. По данным ученых из Университета Флориды, если каждый день съедать 75 г сушеных яблок, через 6 месяцев снизится уровень плохого холестерина. ■ Улучшают работу ЖКТ. Клетчатка, содержащаяся в яблоках, стимулирует работу кишечника, помогает бороться с запорами, поддерживать баланс микрофлоры. Яблоки с рисом и корицейЯблочная диета: минус 3 кг за 5 дней. Меню на день 2 яблока Салат с яблоками листовой салат Фаршированные яблоки Ингредиенты: 200 г яблок lisa.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. |
|||||||||
|